Friday 20 January 2012, 03:27
![[تصویر: 34073879078963067202.jpg]](http://pic.up2.ir/images/34073879078963067202.jpg)
همه مامی دانیم خوردن میوه و سبزیجات برای بدن و همچنین قلب مفید است ، اما آیا می دانستید با استفاده از یک رژیم غذایی سالم می توانید ژن هایی را که باعث بیماری قلبی در شما می شوند از بدنتان بیرون کنید ؟!
افرادیکه از رژیم غذایی سالم مشتمل برمیوه و سبزیجات استفاده می کنند بطور تقریبی 5 سال بیشتر از کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند عمر می کنند .
پس بهتر است کسانی که بطور ژنتیکی از بیماری قلبی رنج می برند ، یا درخانواده اشان بیماری قلبی ارثی است ، بطورمرتب ازمیوه و سبزیجات تازه استفاده کنند .