خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
ضرورت استفاده از لباس کار
imenkala imenkala 0 13
دلایلی که باعث خرید تتر می‌شود
bitmehr bitmehr 0 160
عامل تأثیرگذار در قیمت فروش بیت کوین
bitmehr bitmehr 0 40
درب لابی چیست
sepahandarb sepahandarb 0 32
خوش فروش های بازار خودرو ایران
fatemzar fatemzar 0 23
بدفروش‌ترین خودروهای بازار دست دوم در ایران!
fatemzar fatemzar 0 20
بررسی نشانه های نشتی کولر گازی
nopardaz nopardaz 0 28
درب ضد سرقت ایرانی | جدید ترین مدل های درب ضد سرقت ایرانی
seoupdate seoupdate 0 29
درب ضد سرقت ایرانی | جدید ترین مدل های درب ضد سرقت ایرانی
seoupdate seoupdate 0 27
درب ضد سرقت ایرانی | جدید ترین مدل های درب ضد سرقت ایرانی
seoupdate seoupdate 0 33
باهر
tambaher tambaher 0 25
کدام مسائل را قبل از ازدواج مطرح کنیم؟
parva55 parva55 0 37
بررسی روابط صحیح پدر و دختر در خانواده
parva55 parva55 0 39
نکات خانه داری که دانستن آن برای شما مفید است
parva55 parva55 0 34
رایج ترین مشکلات ویندوز ۱۰+ راه حل
parva55 parva55 0 37
حکایت ابوریحان بیرونی و علم سگ
parva55 parva55 0 38
تک بیت های زیبا
helia parva55 323 46173
بهترین کفش ایمنی کدام است؟
imenkala imenkala 0 27
معرفی برند پارس خزر
nopardaz nopardaz 0 29
قیمت لوازم یداکی نیسان تیانا| انواع لوازم یدکی
lemonn lemonn 0 36
سرو موتور مناسب را از تام باهر بخواهیم
tambaher tambaher 0 40
خصوصیات و مزایای داشتن مستر کارت فیزیکی
bitmehr bitmehr 0 31
قیمت خرید تتر بصورت منصفانه از وب سایت بیت مهر
bitmehr bitmehr 0 41
در خرید خودروی کارکرده دچار این اشتباهات نشوید!
fatemzar fatemzar 0 34
راهنمای کامل ثبت موسسه غیرتجاری
kiasabtt kiasabtt 0 49
حفاظت فردی - دستکش های ایمنی
imenkala imenkala 0 45
بهترین کلاه کار دنیا
imenkala imenkala 0 48
کاربردهای امروزی اینترنت
farbod99 farbod99 0 45
نحوه نصب مجدد لینوکس
farbod99 farbod99 0 47
ویژگی‌های اندروید
farbod99 farbod99 0 46
ویندوز فون
farbod99 farbod99 0 48
بنیانگذاری اپل (۱۹۷۶ تا ۱۹۸۰)
farbod99 farbod99 0 46
لوازم جانبی گوشی شیائومی
mobin898 mobin898 0 31
ویژگی‌های فتوشاپ
farbod99 farbod99 0 46
راه اندازی SAMBA در لینوکس
MWEBSPOUYAN MWEBSPOUYAN 0 43
مقاله ای جامع که به شما کمک می کند
tehranbar tehranbar 0 36
ضرورت استفاده از لباس کار
imenkala imenkala 0 41
اهمیت سئو چیست
limootorrsh limootorrsh 0 48
اطلاعاتی مهم درباره ماکروفر دوو
nopardaz nopardaz 0 41
حرف های تکراری ما
moonlover luna 501 76183

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
حاملگی و کار کامپیوتریزمان کنونی: Wednesday 23 September 2020, 05:09
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
نویسنده: sama
آخرین ارسال: sama
پاسخ: 2
بازدید: 420
 
امتیاز دهید:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حاملگی و کار کامپیوتری
Thursday 25 February 2016, 02:00
ارسال: #1
حاملگی و کار کامپیوتری
خانم های حامله چه نکاتی را باید در زمینه کار با رایانه در نظر بگیرند چه اندازه مجاز هستند پای سیستم بنشینند و نکات مهمی که در این زمینه باید مدنظر بگیرند کدامند به خاطر سلامت جنینشان از چه نکاتی باید پیروی کنند


این روزها همه از رایانه استفاده می‌کنند از جمله زنان باردار. اگرچه در سال‌های اخیر درباره اثرات منفی احتمالی استفاده زیاد از این وسیله بر سلامتی روحی و فیزیکی افراد استفاده کننده تحقیقات زیادی انجام شده اما هنوز هییچ کس با قاطعیت نمی‌تواند درباره این موضوع اظهار نظر کند و به خصوص زمانی که صحبت از زنان باردار به میان می‌آید، بر ابهام ها افزوده می‌شود.
هر زنی در دوران بارداری در مقایسه با زمانی که این دوران را تجربه نمی‌کند نسبت به هر کاری که انجام می‌دهد و یا هر وضعیتی که در آن قرار می‌گیرد، حساسیت بیشتری به خرج می‌دهد. ممکن است فرد در طول سالیان طولانی زندگی خود هیچ حساسیت خاصی نسبت به استفاده طولانی مدت از رایانه در طول روز نداشته باشد اما در دوران بارداری همه چیز فرق می‌کند. در واقع نگران بودن درخصوص فعالیت‌های روزمره در دوره بارداری نگرشی کاملا طبیعی است که نشان از اهمیت دادن به سلامت خود و جنین در راه است. متخصصان زنان و زایمان این دسته از دلواپسی‌ها را ارزشمند و تأثیرگذار در رشد هر چه بهتر جنین و نوزاد می‌دانند و نگرانی درباره اثرگذاری رایانه و نمایشگر آن نیز از جمله این موارد است.
خبر خوشحال کننده این است که تاکنون هیچ مدرک علمی و قاطعی درباره اثرات منفی احتمالی قرار گرفتن در معرض رایانه و نمایشگر آن در طول دوران بارداری وجود ندارد. واقعیتی که باید به آن توجه کرد این است که امروزه بسیاری از زنان در خارج از خانه و حتی در منزل با استفاده از رایانه کسب درآمد می‌کنند. از این رو قرار گرفتن در معرض این وسیله برای ساعت‌های طولانی اجتناب ناپذیر است.
تفاوتی نمی‌کند که مدیرعامل یک شرکت بزرگ باشید یا کارمند ساده یک شرکت کوچک یا بانک، استفاده از رایانه در بسیاری از کارهای اداری اتفاقی رایج و معمول است، به ویژه اینکه در بسیاری از مشاغل این زنان هستند که کارهای اداری را انجام می‌دهند و در این میان رایانه ابزاری غیرقابل چشم پوشی است. در سال‌های اخیر و همزمان با گسترش استفاده از این وسیله کاربردی، تحقیقات زیادی درباره اثرگذاری احتمالی آن بر زن باردار و سلامت جنین صورت گرفته است تا پاسخی روشن به این نگرانی‌ها داده شود. در این مطالعات تلاش شده که ارتباطی هر چند مختصر میان میدان‌های الکترومغناطیسی مربوط به رایانه‌ها و نمایشگرهای آنها و سقط جنین کشف شود اما تقریبا تمامی این تحقیقات یک نتیجه روشن داشته‌اند: هیچ ارتباطی میان این دو وجود ندارد.
اما حداقل یک خطر مهم درخصوص استفاده طولانی مدت از رایانه ثابت شده است و آن نحوه نشستن پشت میز رایانه در مواردی است که استفاده از این وسیله طولانی مدت خواهد بود. استفاده طولانی مدت و یکسره از رایانه آن هم بدون وقفه موجب بروز دردهای مزمنی در ناحیه کمر می‌شود. توصیه کارشناسان بر این است که در طول روز و در فاصله‌های زمانی معین از پشت سیستم برخاسته و برای دقایقی قدم بزنید. مطالعات علمی نشان داده که نشستن طولانی مدت در یک نقطه اثر منفی بر فشار خون می‌گذارد.

تمام نا تمام من
با تو ت
مام می شود ...
نقل قول
Thursday 25 February 2016, 02:06
ارسال: #2
RE: حاملگی و کار کامپیوتری
حاملگی و پشت میز نشینی


خانم های بارداری که شاغل هستند بهتر است به برخی نکات مراقبتی در این زمینه توجه کنند و مانع آسیب به جنینشان شوند خانم های بارداری که پشت میز می نشینند مخاطب امروز ما هستند بهتر است به برخی توصیه های متخصصین در این زمینه دقت کنند


دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان افزود: خانم‌های باردار در هنگام بارداری هم می توانند با توجه به نوع کار، قدرت و استعداد جسمانی در خارج از منزل به فعالیت شغلی خود ادامه دهند.
وی در خصوص نوع فعالیت کاری زنان باردار گفت: خانم های باردار شاغل به دو دسته تقسیم می شوند یا فعالیت‌شان ایستاده است یا پشت میز نشین هستند که آن دسته از خانم‌هایی که پشت میز نشین هستند در اثر نشستن زیاد دچار ورم پا می‌شوند پس مناسب است که هر دو ساعت یک بار حدود یک ربع تا 20 دقیقه در صورت امکان در جایی دراز بکشند و پای خود را به دیوار تکیه بدهند.
دکتر دیباج با اشاره به بی تحرک بودن خانم‌های پشت میز نشین تصریح کرد: آویزان بودن پا به مدت طولانی در این دوران به علت کند شدن تخلیه‌ی خون و کند شدن باز گشت خون سیاه رگی از پای آنها به سمت قلب موجب تشکیل لخته در سیاه رگهای عمقی پاها می‌شود که این امر سبب تورم دردناک پا‌ها شده و بالقوه می تواند بسیار خطر ناک باشد، چون در صورت حرکت لخته از این سیاه رگ ها به قلب و از آنجا به ریه ها می تواند سبب تنگی نفس شدید در مادر و در موارد شدید حتی ممکن است منجر به مرگ مادر باردار شود.
وی در خصوص خانم‌هایی که فعالیت سرپایی دارند، اظهار کرد: این خانم ها بیشتر از مایعات استفاده کنند، هر دو ساعت یک بار در صورت امکان دراز بکشند همچنین در ماه‌های اول بارداری که بیشتر احساس تهوع دارند می‌توانند آجیل شیرین که علاوه بر پروتئین و کالری حاوی مواد معدنی همچون مس، منگنز، منیزیم و… است در محل کار خود مصرف نمایند و از نوشیدن چای, قهوه, نسکافه و نوشابه‌های گازدار اجتناب کنند.
دکتر دیباج در خصوص نوشیدن قهوه و نسکافه تصریح کرد: با نوشیدن قهوه و نسکافه اعصاب فرد تحریک می‌شود که این موضوع سبب بی خوابی شده، بنابراین مادر بارداری که این نوشیدنی‌ها را میل می کند احتمال آن که بر روی جنین تاثیر بگذارد زیاد است. علاوه بر این، این امر ممکن است سبب تولد نوزاد بی قرار شود.

تمام نا تمام من
با تو ت
مام می شود ...
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  وقتی جفت در حاملگی پایین می‌افتد گلایه 2 706 Wednesday 21 February 2018 19:36
آخرین ارسال: گلایه
  خوردن به در بارداری و حاملگی گلایه 0 513 Friday 27 January 2017 16:39
آخرین ارسال: گلایه
  خطرات جانبی مسموم شدن در حاملگی sama 0 493 Thursday 05 January 2017 16:27
آخرین ارسال: sama
  اهمیت مصرف ویتامین دی در حاملگی sama 1 589 Wednesday 05 October 2016 10:01
آخرین ارسال: گلایه
  مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختربیشتراست یا پسر؟ sana 0 445 Sunday 28 August 2016 19:05
آخرین ارسال: sana

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Wednesday 23 September 2020, 05:09