خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
گفتگوی آزاد
admin ramsha 3533 7327
ویتامین دی چه تاثیراتی روی جنین دارد؟!
sana sana 0 12
چگونه بیمار بودن کلیه ها را تشخیص دهیم ؟
sana sana 0 16
تاثیرات استرس برروی قدرت باروری زنان!
sana sana 0 13
حکم عجیب داعش برای پوشیدن پیراهن آدیداس و بارسلونا! +عکس
sana sana 0 15
اپیلاسیون کله در ایران !!+عکس
sana sana 0 12
مرگ‌های مشکوک در یاسوج , قتل یا خودکشی؟
sana sana 0 14
فرشید در 13 سالگی و در خانه مادربزرگ مرا باردار کرد!
sana sana 0 15
پاسخ سیف به اعتراض کارکنان بانک‌ها در کاهش دریافتی
sana sana 0 12
کشته شدن پدر و دختر 6 ساله اش در برخورد با قطار قزوین
sana sana 0 13
نخستین حادثه برای سرویس مدارس در سال تحصیلی جدید
sana sana 0 14
10 نفر اول پردرآمدترين ورزشكاران جهان در سال 2016
sana sana 0 16
خواننده محبوب گروه موسیقی پرطرفدار دهه ۸۰ به صحنه بازمی‌گردد
sana sana 0 17
واکنش پدر ستایش به حکم قاتل دخترش
sana sana 0 22
تولدم مبارک...
mohadese sahar 3 34
یه جمله قشنگ بنویس!!!
hny! ramsha 488 2087
جملات زیبا
sama ramsha 620 1779
بوسه
دایی جان ramsha 590 2258
کاهش ۱۰ درجه ای دما در شمال کشور/ تهران خنک می شود
sana طره 1 48
تست روانشناسی فضولی
youne30 طره 8 30
ازدواج به سبک شیرازی
دایی جان طره 3 19
تولده آقا معلم تیر ماهیمون مبارک
misha shima barani 81 221
دامادی که در همان شب عروسی هیزی کرده بود!!
sana shima barani 2 73
مذاکرات ژنو!!!
دایی جان دایی جان 13 114
کامل ترین مجموعه ضرب المثل های فارسی
aria ramsha 352 908
داری؟نداری؟ (4)
گلایه onlinelife 701 912
الان چه حسی داری ؟؟؟با شکلک نشون بده ...(2)
misha onlinelife 372 1231
پاییز...
omid ramsha 231 808
گزیده ای از یک کتاب(3)
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 467 1887
طلسمات سیمرغ
arezo55 admin 1 46
شیطونی های دوران دبیرستان
بارونک sahar 34 226
گویش ( لهجه ) شیرازی
aria sahar 13 349
لحظه به لحظه آب و هوای شهر خود را باز گو!
mohsenshiri1388 sahar 367 766
تاپیک مخضوص حل مشکلات عضویت بخش ویژه و پرداخت حق عضویت
admin admin 1 50
بیا بگو اخرین خریدت چی بوده و ازش عکس بذار
گلایه مونا 240 815
ناگفته های دلم
jsp.joker ramsha 3 98
چشم
ashna ramsha 232 882
لیست کتاب های موجود در بخش علوم غریبه و متافیزیک
admin admin 10 901
دانلود کتاب الکترونیک خطی قدیمی در علوم غریبه
admin admin 0 52
دانلود کتاب الکترونیک خطی رساله های در تعویذات علوم غریبه -خطی
admin admin 0 45

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Sunday 25 September 2016, 21:07
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 17
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 05:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 2 Wednesday 13 April 2016 11:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 15 Friday 04 March 2016 21:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 9 Wednesday 02 March 2016 00:10
آخرین ارسال: sama
  تیمولول داروی گلوکوم sama 0 7 Sunday 28 February 2016 06:16
آخرین ارسال: sama
  پیلوکارپین داروی گلوکوم sama 0 9 Sunday 28 February 2016 06:16
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Sunday 25 September 2016, 21:07