سخنان بزرگان...
dvs2000 dvs2000 6 10
*****احضار ارواح(انجام شده)******
amir0021 بوف 84 8670
عکس/ این عدالت است؟
user بوف 7 766
گفتگوی آزاد
admin misha 2373 17680
مشاعره (10)
moonlover حسام الدین 117 911
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
moonlover dvs2000 270 9316
متولد هر ماهی ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯿﺸﯿﻦ؟
reeraa mah1371 22 687
دانلود رایگان آهنگ های ابی ..
aziz65 aziz65 4 66
اشعار رسول یونان
گلایه رها 39 3617
دانلود آهنگ بوی عیدی با صدای فرهاد +متن.
aziz65 aziz65 1 25
تکس گرافی
rahim eshgh866 554 33325
شعروگرافی (3)
گلایه رها 207 2317
گالری عکس آدم برفی
eshgh866 eshgh866 72 784
بیا بنشین.. کمی" تنهایی" دَر کُن ..
گلایه eshgh866 937 43021
چند خط برای ...
sama fateme_goli 1719 109728
کاربران تازه وارد، برای اشنایی با اعضای دیگر وارد شوید
moonlover mahtiti 474 30041
عکس باحال
eshgh866 eshgh866 98 2383
قلبم گفت من نوشتم
eshgh866 eshgh866 9 154
دیالوگهای فراموش نشدنی
dusky رها 447 32366
صحبت كودك با خدا
saye eshgh866 2 228
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin admin 1754 96243
تاپیک مجموعه عکس های کمتر دیده شده و نایاب
فرشاد شاه aziz65 46 8049
✘تیــــــــــــــکه های خـــــــــــــــاص✘
elina رها 414 12903
اشعار بسیار زیبا در رسای حضرت فاطمه زهرا(س)
alale رها 10 1526
بچه های خیلی خوشگل=======عکس========
youne30 رها 324 27600
ماشین لامبورگینی اونتادور +عکس
sana شقایق جون 2 54
خنــــــدونک
علی7 شقایق جون 593 3526
عکس نوشته های " نشدیم که " (طنز)
گلایه گلایه 6 44
مورد داشتیم ( تصاویر نوشته دار )
گلایه گلایه 4 30
اگــه نـامزد داشتم...
m@rzieh گلایه 22 495
عکس های قبل از تصادف سولماز و احسان(میهمان ماه عسل)
گلایه گلایه 9 4828
مدل آرایش چشم
mina گلایه 309 34490
انقد بدم میاد ( طنزنوشته های تصویری)
گلایه گلایه 21 80
آخ اگه میشد ( تصاویر نوشته دار)
گلایه گلایه 23 80
عکسهای الکی مثلا من .......
aziz65 گلایه 55 892
برو بهش بگو ( تصاویر نوشته دار )
گلایه گلایه 27 105
چگونه باکلاس شویم؟ (تصاویر طنز)
گلایه گلایه 80 2143
شما رو اعصاب مايي مث: (تصاویر طنز)
گلایه گلایه 71 1089
عکس نوشته «آخه دل ِ مــن...»
♥ava♥ گلایه 9 208
دخترفراری حساب پدرش را خالی کرد
گلایه گلایه 0 39

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 05 March 2015, 02:12
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 1167
Tuesday 27 February 2007, 05:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه داروی دیکلوفناک roshanak.m 0 112 Wednesday 03 December 2014 16:28
آخرین ارسال: roshanak.m
  آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله minoo 0 141 Sunday 12 October 2014 20:25
آخرین ارسال: minoo
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 126 Saturday 16 August 2014 20:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 499 Wednesday 06 August 2014 21:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید reeraa 0 337 Wednesday 01 January 2014 16:16
آخرین ارسال: reeraa

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 05 March 2015, 02:12

X پیشنهاد ویژه
آموزش روشهای علمی افزایش قد
X فروش ویژه
مجموعه ترانه های شاد برای کودکان