سیگار پشت سیگار
xeper گلایه 982 37261
اشعار فاطمه اختصاری
گلایه گلایه 7 666
آغوش
دایی جان گلایه 662 24092
اشعار علی صفری
گلایه گلایه 12 99
اعترافهاي عاشقانه
moonlover گلایه 331 18078
شعروگرافی (2)
moonlover گلایه 890 22865
عیادت هنرمندان از اکبر عبدی
گلایه گلایه 8 30
اگه از دست نفر قبلی ناراحت بشی، چه جوری آدمش می کنی ؟
m.z شقایق جون 286 8560
پاچه خواری نفر قبلیتو بکن...
شقایق جون شقایق جون 93 395
سلفی ترانه علیدوستی
گلایه گلایه 0 12
سلفی آنا نعمتی
گلایه گلایه 0 14
سلفی بهاره رهنما
گلایه گلایه 0 15
عکس‌های جدید سحر قریشی
admin گلایه 7 1606
زندگینامه + گالری عکس یغما گلرویی
گلایه گلایه 32 169
دلتون واسه کدوم آواکسی تنگ شده ؟
پسر شیطون فرشاد شاه 882 34437
مراسم تشییع انوشیروان ارجمند (تصاویر)
گلایه گلایه 20 94
غیبت ممنوع
khashaiar گلایه 680 29367
علوم غريبه
tohidrahimi428 admin 1 30
دلنوشته ...
helia sina7cr7 925 33765
گفتگوی آزاد
admin tohidrahimi428 469 3002
گالری عکس داریوش اقبالی
mosy rele sana 61 66506
گلچین بهترین عکس های هوایی سال ۲۰۱۴
30vil 30vil 1 28
گلچین برترین عکس‌های ۲۰۱۴ آسوشیتدپرس و تایم
30vil 30vil 21 188
هستی یا نیستی (12) ؟
eshgh866 داریوش جان 245 1433
ي اسم مي گم هرچي ب ذهنت رسيد بگو
kianoosh sina7cr7 750 18845
ديدى؟نديدى؟ ( 1 )
m.z داریوش جان 608 8816
☼ سؤال رو با سؤال جواب بده ☼
مرد تنها داریوش جان 822 15059
چالش تاخیر شب یلدا به دلیل تقارن با ایام عزاداری
30vil 30vil 9 151
نظرتو راجع به امضای نفر قبلیت بگو.... ( 1 )
sana داریوش جان 636 17658
مشاعره (9)
moonlover داریوش جان 336 2648
گزیده ای از یک کتاب(2)
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 44 335
نفرقبلیت رو شام دعوت کنی چی براش درست میکنی؟
r.m.z داریوش جان 624 16685
شناسایی مقصر مرگ همسر بنیامین بهادری؛ بنیامین می‌بخشد؟
saye shima barani 1 744
طرفدار کدام تیم یا تیمهای فوتبال هستین؟
amirhossein shima barani 12 490
همین الان تو چه فکری هستی? (15)
moonlover r.amiri 107 1151
بازی با کلمات (بی نقطه) (3)
moonlover داریوش جان 766 5754
دارم ندارم (2)
گلایه داریوش جان 743 4981
تیکه های با مرامی و.......؟
aziz65 aziz65 24 279
عکسهای زیبا از کودکان خدایی
aziz65 aziz65 11 110
رهایی
raha mohsenshiri1388 10 139

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Saturday 20 December 2014, 07:59
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 989
Tuesday 27 February 2007, 05:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت

امضاء کودکی ام را دوست داشتم،
روزهایی که به جای دلم
سر زانوهایم زخمی بود..
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه داروی دیکلوفناک roshanak.m 0 45 Wednesday 03 December 2014 16:28
آخرین ارسال: roshanak.m
  آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله minoo 0 71 Sunday 12 October 2014 20:25
آخرین ارسال: minoo
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 80 Saturday 16 August 2014 20:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 299 Wednesday 06 August 2014 21:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 287 Wednesday 01 January 2014 16:16
آخرین ارسال: afsaneh

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 20 December 2014, 07:59

X پیشنهاد ویژه
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار