خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
عکس از هنر آشپزی آواکسی ها ( زود بیایید بچه ها)
moonlover saye 532 43871
تصاویر باورنکردنی از علی پوراحمد کارگردان 50 ساله هالیوود!
samzaam samzaam 0 13
هاست رایگان در سایت hostcode
sitecup sitecup 0 16
تست روانشناسی: کدوم چشم نظر شما رو جلب کرد؟
گلایه saye 1 38
گفتگوی آزاد
admin pariyaparvin 643 11177
لیست کتاب های موجود در بخش علوم غریبه و متافیزیک
admin admin 8 25049
دانلود کتاب کتاب مجربات سید نجم $
admin admin 0 29
دانلود کتاب تحفه حاتمی شیخ بهایی
admin admin 0 42
دانلود کتاب شرح بیست باب ملا مظفر $
admin admin 0 59
با وارد کردن شماره موبایل آدرس مالکش رو از طریق ماهواره پیدا کنید
geddis حلمااااا 11 14303
♥ عاشقانه ای برای کودکم ♥
user111 گلایه 36 2288
من امشب
ali.gh parisima 942 39011
دانلود راهنمای قدم به قدم بازی Sniper: Ghost Warrior
xander tewr 2 1727
زیباترین طرح های ناخن با لاک مشکی (2)
user111 گلایه 9 632
زیباترین طرح های ناخن با لاک مشکی(3)
گلایه گلایه 0 27
مدل های جدید طراحی ناخن
moonlover گلایه 238 14015
مدل طراحی ناخن بهار و تابستان 2017 - 96 (4)
گلایه گلایه 5 62
معرفی ۸ مدل طراحی زیبای ناخن مناسب محل کار
گلایه گلایه 4 51
آرایش لب 96 با رژ لب مرمری (2)
گلایه گلایه 2 43
دانلود کتاب گنج العرش-کلیات بحرالعجائب $
admin admin 3 296
برقراری تماس بدون نمایش شماره شما برای فرد مقابل
shabnam sir1mari1 32 19714
صبح است و .. تب دارم از تــو
user111 گلایه 56 5375
مجموعه عكس هاي مدل تزيين سالاد شيرازي 2016 (7)
moonlover گلایه 9 1804
مجموعه عکس های مدل تزیین سالاد شیرازی2017 (8)
گلایه گلایه 0 38
آرایش لب 96 با رژ لب مرمری
گلایه گلایه 10 284
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (20)
گلایه r.amiri 209 6239
طراحی سایت مدرسه
sitecode sitecode 0 32
دانلود کتاب غرور و تعصب - توشنه جین استین
admin admin 0 52
الان چه حسی داری ؟؟؟با شکلک نشون بده ...(2)
misha گلایه 406 22497
پنج گام برای مدیریت خشم
user111 گلایه 1 244
مهارت کنترل خشم
moonlover گلایه 2 305
روش هایی ساده برای کنترل خشم
گلایه گلایه 0 34
نجات گوشی آب خورده با 10قدم اورژانسی
گلایه گلایه 1 31
طنز : خیلی دلم میخواست اما نشد !
گلایه گلایه 0 30
مدل ناخن نوک تیز 2017
user111 گلایه 9 946
مدل ناخن نوک تیز2017 (2)
گلایه گلایه 0 32
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin admin 1929 100077
عكس ايده هاي خلاقانه تزيين سالاد ميوه + تابستان 96 (10)
گلایه گلایه 1 40
عكس ايده هاي خلاقانه تزيين سالاد ميوه + تابستان 96 (9)
moonlover گلایه 9 71
مدل های تزئین پلو و برنج
user111 گلایه 5 807

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Tuesday 22 August 2017, 11:51
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 387
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 196 Thursday 22 December 2016 12:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 279 Wednesday 28 September 2016 20:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 231 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 243 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 217 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Tuesday 22 August 2017, 11:51