خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
گزیده ای از یک کتاب(3)
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 582 25132
ثبت شرکت در قبرس
irnpco irnpco 0 11
الگوریتم کبوتر
azade1992 azade1992 0 19
در مورد وقت سفارت چه چیزاهایی باید بدانیم
nadia2020 nadia2020 0 12
8ویژگی مهم گلکسیS8سامسونگ
sahar.m admin 2 98
انتقال سایت به سرور جدید انجام شد
admin admin 0 18
عکس از هنر آشپزی آواکسی ها ( زود بیایید بچه ها)
moonlover saye 509 26786
رقص ِ خاطرات ِ سرگردان
user111 mohadese 167 5954
جزیره فی فی عروس سواحل پوکت
sitecup sitecup 0 25
هاست ارزان در هاست کد
sitecup sitecup 0 23
آموزش تخصصی طراحی سایت
sitecup sitecup 0 24
بهینه سازی سایت در دامنه های فارسی
sitecup sitecup 0 7
جواب نفر قبلی رو بده و از نفر بعدی سئوال کن (45)
گلایه saye 282 2506
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (20)
گلایه گلایه 50 721
اشعار احسان پرسا
user111 گلایه 68 2478
آموزش تخصصی طراحی سایت
sitecode sitecode 0 37
پنج عامل مهم در موفقیت طراحی اپلیکیشن
sitecode sitecode 0 30
مرکز خرید و بازارهای بانکوک را بیشتر بشناسیم
sitecup sitecup 0 31
بهترین دستورات لینوکس برای کاربران تازه کار
sitecup sitecup 0 27
یـک نفر....
user111 گلایه 98 3996
براي عزيز از دست رفته ام ...
sama shahram 120 25317
قوانین گمرک استرالیا
clearancead clearancead 0 29
سخنان بزرگان , بزرگانه !!
dusky گلایه 576 11526
اشعار فاطمه اختصاری
user111 گلایه 49 2562
گفتگوی آزاد
admin fateme_goli 502 4195
دنیای دخترانه های آواکس (عکس)
moonlover گلایه 112 5988
گوشی های غیر قابل ردیابی
zoomtech zoomtech 0 48
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل گلایه 143 5040
مشاعره (10)
moonlover گلایه 488 12648
مرکز خرید CHATUCHAK بانکوک
sitecup sitecup 0 46
راهنمای انتخاب هاست مناسب
sitecup sitecup 0 47
چرا بعضی کتاب ها رایگان نیست
efendi nasiri_3t 6 107
فرق ما پسرا با شما دخترا ....
mohammad.r mrw_45 5 867
آموزش مقدماتی برای مقابله با هک سیستم وآی پی
semorgh_63 mrw_45 6 1002
هفت کار به یاد ماندنی که در تفلیس می توانید انجام دهید
khabarekhosh khabarekhosh 0 58
مدل دامن صورتی و قرمز دخترانه
saye saye 9 97
مدلهای جدید کفش و صندل مجلسی
saye saye 1 116
کت و دامن...کت و شلوار
ashna saye 186 21113
مدل کفش عروس بدون پاشنه(3)
saye saye 4 70
مدل کفش عروس بدون پاشنه(2)
user111 saye 9 286

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Wednesday 26 April 2017, 22:10
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 209
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 118 Thursday 22 December 2016 12:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 220 Wednesday 28 September 2016 20:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 140 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 163 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 140 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Wednesday 26 April 2017, 22:10