خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
گزیده ای از یک کتاب(3)
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 381 12344
هستی,نیستی (14)
گلایه elina 587 10686
گفتگوی آزاد
admin setare26 2403 90920
سکوت واژه ها
moonlover گلایه 427 25843
خوراکی‌های مفید برای بهبود سرماخوردگی
گلایه گلایه 0 14
ديدى؟نديدى؟ ( 1 )
m.z sahar.m 864 27308
قبل از ورزش یک فنجان قهوه بنوشید تا وزن کم کنید
گلایه گلایه 0 16
۵قدم موثر برای رسیدن به هدف
گلایه گلایه 0 14
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟(4)
misha parisima 301 16036
بازی با کلمات (یک نقطه) (2)
misha misha 455 15847
بازی با کلمات (بی نقطه) (4)
مونا misha 134 4587
مدل میز ناهارخوری (سری سوم)
saye saye 2 111
همین الان توی چه فکری هستی ؟ (17)
گلایه گلایه 583 19356
او ""مـــــــــرد"" است
دایی جان saye 51 2155
عکس از هنر آشپزی آواکسی ها ( زود بیایید بچه ها)
moonlover amirhossein 429 44948
سیگـــــــــــــار پشـــــــــت سیگـــــــــــــار
غزل دایی جان 77 4789
اشعار شهراد میدری
گلایه گلایه 39 4292
رقص ِ خاطرات ِ سرگردان
گلایه گلایه 11 176
مجموعه اشعار اصغر عظیمی مهر
♥ava♥ گلایه 14 830
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin saye 1860 99798
روز معلمای آواکس مبارک
misha amirhossein 50 3912
بحث در مورد استفاده از کتابهای علوم غریبه
h_r_k سهراب بهار 69 1319
معرفی گوشی ها و پیشنهاد به کاربران
شایان760 شایان760 1 234
غزل
دایی جان گلایه 83 5846
اشعار فاطمه اختصاری
گلایه گلایه 33 2474
هدفتون از اومدن به آواكس چیه؟
ali.gh اسلان 36 2197
جواب نفر قبلی رو بده و از بعدی سوال کن (42)
گلایه saye 243 2504
دارم ندارم (3)
misha saye 436 12326
با اخر اسم من یه اسم بنویس(2)
گلایه saye 119 723
سایت به سرور جدید منتقل شد
admin admin 1 66
جذاب ترین مدل انگشتر زنانه و دخترانه 95 (سری سوم )
گلایه گلایه 5 185
خودکشی یک بیمار در بیماستان میلاد
گلایه گلایه 0 36
تاثیر خیانت در زندگی زناشویی و روابط جنسی
گلایه گلایه 1 41
بهترین میان وعده های شب
گلایه گلایه 2 42
فال اردیبهشت ماه 1395 :متولدین اسفند
گلایه گلایه 0 35
فال اردیبهشت ماه 1395 :متولدین بهمن
گلایه گلایه 0 35
فال اردیبهشت ماه 1395 :متولدین دی
گلایه گلایه 0 29
فال اردیبهشت ماه 1395 :متولدین آذر
گلایه گلایه 0 32
اعترافهاي عاشقانه
moonlover طره 426 40897
آموزش تصويري گريم صورت (آموزش کانتورینگ)
elina طره 24 10223

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Tuesday 03 May 2016, 03:42
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 546
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 80 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 108 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 63 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama
  تیمولول داروی گلوکوم sama 0 79 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama
  پیلوکارپین داروی گلوکوم sama 0 87 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Tuesday 03 May 2016, 03:42