گفتگوی آزاد
admin amirhossein 4145 35950
فال روزانه
aria misha 518 34464
گاو خشمگین اینجوری گاوباز را شرمنده کرد!+عکس
admin shima barani 2 1070
رفیـــق , تولدت مبارکــــــــ ♥
گلایه shima barani 9 109
فقط خانم ها بخونند(نکاتی درباره انتخاب شلوار جین)
sama misha 1 215
پاکسازی کوکی های ذخیره شده در مرورگر ها با نرم افزار Auto Clear Cookies 2.1.4.
omid mm.sh 2 297
ترانه گرافی (پاشایی 3)
رها رها 1 43
ترانه گرافی (پاشایی 2)
رها رها 9 71
ترانه گرافی ( پاشایی )
گلایه رها 10 200
♥ مــــــــــن زن ِ آبـــانـم ♥
گلایه گلایه 54 2453
گل رز قرمز
رها رها 117 4017
بنیامین بهادری و دخترش بارانا
گلایه رها 20 1508
ترانه گرافی (بنیامین بهادری2)
رها رها 0 39
ترانه گرافی (بنیامین بهادری 1)
رها رها 9 65
خندونکـــــــــــ
غزل دایی جان 97 583
دانلود آهنگ جدید و زیبای "مادر" از محسن چاوشی +عکس +متن
رها رها 0 49
فامیل دور
saeed.z دایی جان 56 10238
مشاعره با نام شهرها و کشور ها !
m.z نوشين جون 882 31432
اعجاز قرآن(جـنـس نـر و مـاده در نـطـفـه مـرد )
nik andish nik andish 0 48
خانم ها از این ۱۰ ویژگی آقایان متنفر هستند!
nik andish nik andish 0 49
مشاعره ی مشروط با ترانه ی خوانندگان
غزل غزل 45 495
عکس های ضد ایرانی در بازی انگری بردز
nik andish nik andish 6 247
نوروز 1394 مبارک
admin نوشين جون 36 783
اشعار حسین منزوی
گلایه ♥ava♥ 15 1944
اشعار حامد عسکری
گلایه ♥ava♥ 11 233
عجیب و غریب ترین لباس های محلی دنیا +تصاویر
misha misha 12 82
تاسیس جالب یک شرکت معذرت خواهی توسط ژاپنی ها
misha misha 0 44
شاخص بورس اولین روز معاملاتی سال را با رشد آغاز کرد
misha misha 0 41
کوچک کردن شکم بعد از زایمان
misha misha 0 48
الکی مثلا من........
rbabak62 aziz65 150 3799
كاربردهای جوش شیرین
misha misha 0 48
تزیین خانه با وسایل دور ریختنی + تصاویر
misha misha 0 63
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m alone _girl 115 1642
قاتل خاموش مهمان چادر مسافران نوروزی شد
misha misha 0 45
اندکی تامل...
alone _girl alone _girl 3 131
✘من یک تیر ماهی ام ✘
رها رها 53 347
مجموعه اشعار حامد ابراهیم‌پور
گلایه گلایه 14 420
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
moonlover گلایه 325 12758
اشعار دکتر سید مهدی موسوی
گلایه گلایه 74 7739
مجموعه اشعار عباس معروفی
گلایه گلایه 20 2643

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Friday 27 March 2015, 07:00
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 1204
Tuesday 27 February 2007, 05:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه داروی دیکلوفناک roshanak.m 0 130 Wednesday 03 December 2014 16:28
آخرین ارسال: roshanak.m
  آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله minoo 0 162 Sunday 12 October 2014 20:25
آخرین ارسال: minoo
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 145 Saturday 16 August 2014 20:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 552 Wednesday 06 August 2014 21:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید reeraa 0 362 Wednesday 01 January 2014 16:16
آخرین ارسال: reeraa

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Friday 27 March 2015, 07:00

X فروش ویژه
آموزش روشهای علمی افزایش قد
X فروش با تخفیف ویژه
ساعت بند چرم الیزابت