مشاعره (7)
moonlover mohsenshiri1388 485 4017
دفاع جالب امیرآقایی از پوشش خود در خارج + عکس
sana saye 12 130
گزیده ای از یک کتاب
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 252 5309
الان چه حسی داری ؟؟؟با شکلک نشون بده ...(1)
sana saye 550 9071
به سوال نفر قبل جواب بده و از نفر بعد سوال کن (29)
مونا saye 701 5166
همین الان تو چه فکری هستی؟(12)
مونا nasrin_71 24 218
تو کدومشون رو نجات میدی ؟
nathaniel nasrin_71 60 1098
بدو بیا تولد افشین خان!
saghar nasrin_71 30 425
اتفاق نادر در دانشگاه امام صادق+عکس
sana nasrin_71 9 527
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
moonlover saye 6 140
گالری عکس آواکس نت
for _girl raha 538 17727
دانلود ترانه های ریحانا Rihanna همراه با متن +ترجمه + عکس
moonlover moonlover 5 47
تصاویر منتخب سیاه و سفید
saye saye 3 152
شخصیت شناسی از روی رنگ مو
sana saye 3 54
سنگ نوشته های عصر تنهایی
elmasso elmasso 13 707
هم فال وهم تماشا
tttaji tttaji 2 47
به بعــضـــيام بايد گفت...
liliyan moonlover 317 5859
بازی با کلمات( یک نقطه)
eshgh866 ایلیا41 432 2727
بازی با کلمات (بی نقطه) (3)
moonlover ایلیا41 15 110
عکس جالب وعجیب: کشیدن دندان یک اوران گوتان
ruzbeh_2008 sana 10 461
رویا تیموریان در حال والیبال بازی کردن +عکس
sana sana 0 29
هرکی یه کلمه بگه نفر بعد با اخر حرف کلمه اون یه کلمه بگه (2)
مونا shayeste21 777 4444
گفتگوی آزاد
admin shayeste21 4508 41829
جدیدترین تصاویر از بچه موش‌های مدرسه موش‌ها 2
sana sana 0 25
« پاتایای تایلند » تغییر کاربری می‌دهد !
sana sana 0 20
«سیمین بهبهانی» درگذشت
afsaneh tttaji 9 195
خندونک
غزل دایی جان 665 7748
حرف های تکراری ما
moonlover دایی جان 346 11963
گاهي وقتها...
moonlover دایی جان 538 18761
یادم باشد....
گلایه دایی جان 76 2121
چند خط برای ...
sama دایی جان 1581 52431
شعروگرافی (2)
moonlover دایی جان 306 4472
بنویسید-خاطرات-دست نوشته
tttaji tttaji 107 7744
او ""مـــــــــرد"" است
دایی جان گلایه 34 1304
اشعار شاعران کهن(مولانا-حافظ-سعدی-نظامی-عطار-....)
tttaji tttaji 83 3777
من عاشـــــق همســـــرم هســــــــتم
sana sana 77 5825
آواتار مخصوص خانوم های آواکس....
user saye 19 623
فال روزانه
aria sana 480 17243
طنزهای تصویری
دایی جان raha 269 8762
عکسهای عاشقانه ی رمانتیک سری جدید
mehdi-63 raha 45 4628

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Wednesday 03 September 2014, 11:32
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 711
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت

امضاء کودکی ام را دوست داشتم،
روزهایی که به جای دلم
سر زانوهایم زخمی بود..
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 35 Saturday 16 August 2014 21:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 126 Wednesday 06 August 2014 22:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 216 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 125 Thursday 03 October 2013 23:26
آخرین ارسال: afsaneh
  اثرات شگفت آور آلوئه ورا بر دندان! afsaneh 0 144 Monday 12 August 2013 12:36
آخرین ارسال: afsaneh

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Wednesday 03 September 2014, 11:32

X پیشنهاد ویژه بهار
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار