گفتگوی آزاد
admin moonlover 1111 6440
مادرشوهر از زبان یک عروس بدبخت
misha mohammad.r 1 11
جواب بالایی رو بده از بعدی سوال کن (18)
moonlover mohammad.r 926 5722
وقتی خاله و عمو به فیس بوک آمدند!!
misha misha 7 38
به نظرتون خوشگل ترین اواکسی کی؟
ana2014 mohammad.r 28 208
جدیدترین مدل شورلت با 625 اسب بخار قدرت + تصاویر
شایان760 mohammad.r 1 17
ترسناک ترین هیولای دریا در اعماق اقیانوس + تصاویر
شایان760 mohammad.r 1 19
من میخواهم " زن " باشم ..
گلایه گلایه 69 765
چینی ِنازک تنهایی تو..
گلایه گلایه 179 2550
انتخابی عاشقانه اما قرآنی
misha misha 0 10
عکس / محمد رضا گلزار در کنار ابی ، شادمهر ، اندی ، هلن ، آرش
sana helia 2 871
خواص دم نوش ریحان
شایان760 saye 1 17
مشاعره با ترانه خوانندگان 3
moonlover گلایه 492 5028
با این لنز در تاریکی همه اشیاء را ببینید! + (عکس)
شایان760 شایان760 0 12
تصاویر دیدنی کنسرت بنیامین در مدرسه استثنایی کودکان کم توان
شایان760 شایان760 0 14
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
mahya elmasso 848 9295
رساله ی توضیح المسائل آیت الله صانعی
m..reza admin 1 236
تاثیر علم قاضی در صدور رای کیفری
afsaneh afsaneh 0 17
نقش های دو گانه مهریه در زندگی زناشویی
afsaneh afsaneh 0 15
ابعاد تحصیل مال نامشروع از طریق کلاهبرداری
afsaneh afsaneh 0 12
نرم افزار ساخت کد شارژ ایرانسل
noob saibot ali.gh 2 633
مفهوم تجاوز به عنف چیست؟ چه دفاعی در مواجهه با آن مشروع است؟
afsaneh afsaneh 0 17
دل...
گلایه دایی جان 68 819
پسری که قربانی بی احتیاطی والدینش شد
afsaneh afsaneh 0 15
توطئه هولناک مادری بر علیه پسر 4 ساله اش
afsaneh afsaneh 0 14
تبلیغ جلب مشتری برای هتل، به سبک جدید در همدان/ عکس
sana shima barani 4 73
جدیدترین و یا عجیب ترین مدل کفشهای زنانه
user saye 5 209
خداحافظی پمپ بنزین‌ها با ریال
دایی جان دایی جان 0 19
رفتار زننده و جنجال برانگیز دخترجوان در برابر قاضی
afsaneh afsaneh 0 29
حادثه ای هولناک در اتوبوس توسط نوجوان 14 ساله
afsaneh afsaneh 0 18
آیا با حرکت این زن مسئولان بیدار می شوند؟
afsaneh afsaneh 0 18
آزار و اذیت و تعرض وحشیانه به دختر 16 ساله
afsaneh afsaneh 0 19
ماجرای مهمانی همسر روحانی چه بود؟
afsaneh afsaneh 0 24
بنزین فردا شب گران می‌شود/ عرضه بنزین 3 نرخی شد
afsaneh afsaneh 0 22
نیمکت داغ
moonlover ali.gh 275 10905
سوزن خیاطی از معده زن پارس آبادی خارج شد
afsaneh afsaneh 0 15
خواب آلودگی راننده تریلر حادثه آفرید
afsaneh afsaneh 0 13
انتقام جنجالی پرستاری از پدر یک کودک
afsaneh afsaneh 0 17
مرگ دردناک جوانی توسط مرد دو زنه
afsaneh afsaneh 0 12
اقدام دیوانه وار مردی در مقابل چشمان زن همسایه
afsaneh afsaneh 0 18

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 24 April 2014, 03:10
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: DUSKY
آخرین ارسال: DUSKY
پاسخ: 1
بازدید: 317
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 86 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 52 Thursday 03 October 2013 23:26
آخرین ارسال: afsaneh
  اثرات شگفت آور آلوئه ورا بر دندان! afsaneh 0 35 Monday 12 August 2013 12:36
آخرین ارسال: afsaneh
  آنچه درباره داروی فلوکستین باید بدانید afsaneh 0 24 Saturday 10 August 2013 13:03
آخرین ارسال: afsaneh
  خوابی آرام با مخلوط ماست و موز! saye 0 21 Wednesday 31 July 2013 12:07
آخرین ارسال: saye

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 24 April 2014, 03:10

X پیشنهاد ویژه بهار
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار