خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (20)
گلایه helia 515 11555
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟(4)
misha kianoosh 826 39703
رقص ِ خاطرات ِ سرگردان
user111 گلایه 193 12221
من امروز... (2)
غزل elina 514 18907
آیا بواسیر باعث سرطان می شود؟
mina71267 mina71267 0 22
بواسیر در طب اسلامی
mina71267 mina71267 0 21
عکس از هنر آشپزی آواکسی ها ( زود بیایید بچه ها)
moonlover گلایه 608 53832
ღღچــــیه قبـــلی هـــستی..!؟
asal.jigar گلایه 37 2152
باز کردن چشم سوم با تمرین آینه
alfa76 غزل9214 90 16870
طراحی سایت لیموترش
sitecode sitecode 0 17
وضعیت برش ها در جراحی زیبایی شکم
zibajarahi zibajarahi 0 18
مشاعره با ترانه های سیاوش قمیشی
user111 گلایه 81 5288
مشاعره ی مشروط با ترانه ی خوانندگان
غزل گلایه 113 5915
انواع روشهای کاشت مو
mina71267 mina71267 0 18
انواع طراحی سایت در دنیای اینترنت
azarinweb azarinweb 0 22
لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «خوک» هفتمین ساخته مانی حقیقی٬ مقابل دوربین خواهد رفت.
31nama 31nama 0 22
جراحی زیبایی چیست؟
mina71267 mina71267 0 21
دانلود کتاب خطی طلسمات اسَکندر ذوالقرنین $
admin شمعان 1 635
من امشب
ali.gh helia 964 43760
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل گلایه 180 10601
تجاوز مرگبار ناپدری به کودک دو ساله!+عکس
گلایه sana 2 43
اس ام اس شب بخیر...
user گلایه 2 182
اشعار رضا کاظمی
user111 گلایه 171 13180
شیشه های رنگی چه کاربردی دارند؟
mina71267 mina71267 0 30
راهنمای سفارش دسته گل برای عروس
mina71267 mina71267 0 23
غزل
دایی جان گلایه 89 4109
گفتگوی آزاد
admin گلایه 971 17450
اقا چرا همسرت شاد نیست ؟
گلایه گلایه 3 41
ته دیگ خور هاش بیاند جلو !!!!!!
sana گلایه 210 16147
شب های اواکسی ...
user گلایه 902 61186
بعد از عمل واریکوسل چه باید کرد؟
mina71267 mina71267 0 35
بیماری کیست مویی یا سینوس پیلونیدال چیست؟
mina71267 mina71267 0 30
ماده ای برای جلوگیری از پوسیدگی و خرابی دندان
نگار مولوی نگار مولوی 0 38
تلویزیون 408 اینچی سامسونگ
نگار مولوی نگار مولوی 0 27
رشته های پردرآمد پزشکی کدام هستند؟
mina71267 mina71267 0 42
سطرهای ماندگار
moonlover گلایه 118 8264
سری جدید عکس های جالب و خنده دار (2)
user111 گلایه 4 548
لب
aziz65 گلایه 81 5496
5 ترفند زیبا در مورد تلگرام
7bayan 7bayan 0 37
ست های فوق العاده زیبا برای شیک پوش ها
user111 گلایه 18 1187

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Friday 20 October 2017, 00:30
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 472
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 235 Thursday 22 December 2016 12:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 303 Wednesday 28 September 2016 20:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 280 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 277 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 255 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Friday 20 October 2017, 00:30