خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
گفتگوی آزاد
admin roghayeh 1592 55391
خطر سفر هوایی برای نوزادان را جدی بگیرید
needstars needstars 0 8
راهنمای رزرو بلیط برای سفرهای خارجی
needstars needstars 0 8
آلاچیق
sorenbam sorenbam 0 16
ایرج طهماسب به همراه دختر و دامادش!
sana sana 0 32
این زن سرشناس ایرانی مهمان عروسی مگان و هری بود +عکس
sana sana 0 33
شباهت گلشیفته فراهانی و برادرش آذرخش در عکسی پس از پایان کن!
sana sana 0 25
عکس سوتی مجدد بهاره رهنما !
sana sana 0 24
با وارد کردن شماره موبایل آدرس مالکش رو از طریق ماهواره پیدا کنید
geddis Nedatofighi 9 30448
درخواست ویژه ترانه علیدوستی, مانی حقیقی و ... از موگرینی
sana sana 0 17
رفتگری که در جام جهانی 2018 روسیه قضاوت می‌کند+ عکس
sana sana 0 20
«خودکشی» نافرجام 2 خواهر دانشجو
sana sana 0 27
ماجرای ربوده شدن کودک 16 ماهه در حرم امام رضا
sana sana 0 19
لنا دختر نیوشا ضیغمی متولد شد
sana sana 0 18
چرا ایرانی ها به ارمنستان سفر می کنند!
needstars needstars 0 20
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (21)
moonlover roghayeh 605 15641
گیاهان آپارتمانی
sorenbam sorenbam 0 22
گیاهان آپارتمانی
sorenbam sorenbam 0 19
گیاهان آپارتمانی
sorenbam sorenbam 0 18
آمریکای شمالی سال ۲۰۱۹ یخ می زند
sana sana 0 26
ستاره «سکوت بره ها» فضای هالیوود را سمی خواند
sana sana 0 23
اوباما کمپانی تولید فیلم زد/ همکاری میشل و باراک با نتفلیکس
sana sana 0 23
ویل اسمیت آهنگ رسمی جام جهانی را برای ۲ میلیارد بیننده می‌خواند
sana sana 0 24
۸۴ میلیون لیتر بنزین دود شد/رشد ۸درصدی مصرف بنزین میانگین
sana sana 0 21
نرخ تورم اردیبهشت ماه ۸ درصد شد/کاهش جزئی تورم نسبت به ماه قبل
sana sana 0 25
افراد مسلح ۲ نفر را در زاهدان به شهادت رساندند
sana sana 0 27
برندگان Billboard Music Awards 2018
sana sana 0 17
خبرهای جدید از تلویزیون: از مجری شدن گلزار تا سریال جدید مدیری
sana sana 0 25
پنه لوپه :فرهادی توقع دارد در صحنه های رومانتیک عین زن های ایران یک طرف بنشینم
sana sana 0 29
ادامه تصویربرداری مجموعه گلشیفته بدون حضور مهناز افشار
sana sana 0 25
چرا سیدجلال حسینی خط خورد؟
sana sana 0 26
قیمت بلیت دیدار ایران و ترکیه مشخص شد
sana sana 0 17
چراغ سبز پرسپولیس به جدایی منشا!
sana sana 0 19
مسلمان دوباره به طارمی رسید
sana sana 0 19
وعده‌های جدید الهلال به الماس سیاه استقلال
sana sana 0 20
جزئیات پرداخت دو مرحله‌ای حقوق کارکنان دولت
sana sana 0 23
دستگیری زوج سارقی که 50 سرقت در پرونده خود دارند
sana sana 0 22
هشدار نسبت به افزایش تجرد قطعی دختران در ایران
sana sana 0 28
مادر واقعی "نوزاد متولد شده از رحم اجاره‌ای" نامشخص است
sana sana 1 26
روحانی: چه اشکالی دارد که تلویزیون هم مسابقات زنان و دختران ما را پخش کند؟
sana sana 0 25

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 24 May 2018, 20:27
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 753
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 350 Thursday 22 December 2016 12:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 395 Wednesday 28 September 2016 20:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 432 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 407 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 402 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 24 May 2018, 20:27