خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
شب،سکوت،تفکر!!!
mohsenshiri1388 sahar.m 22 663
گفتگوی آزاد
admin sahar.m 4745 89371
❖ نصف شب بیدار شی ببینی قبلی کنارته چی کارمیکنی؟❖
payam cowboy پوریا اطمانی 663 12330
اگه نفر قبليت بهت بگه دوست دارم تو جوابشو چی میدی؟ (1)
payam cowboy پوریا اطمانی 416 7440
فکر میکنی نفر قبلی همین الان چه لباسی پوشیده؟؟؟؟؟؟؟؟
user پوریا اطمانی 750 7899
دوتا آبجی دارم هیچکدوم بلد نیست،از ۲خترخانمها کی بلده
پوریا اطمانی پوریا اطمانی 3 101
یه درخواست کوچک ازهمه آواکسی ها
پوریا اطمانی پوریا اطمانی 3 193
مدل های ست رژلب و لاک ناخن 2017 ( سری 20)
گلایه گلایه 6 63
طراحی های جالب بر روی لب
گلایه گلایه 72 1386
مدل زیورآلات طلا ایرانی کیمیا
گلایه گلایه 9 61
مدل زیورآلات طلا ایرانی کیمیا(2)
گلایه گلایه 0 16
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟(4)
misha پوریا اطمانی 767 13101
آخرین کتابی که خوندی چی بود؟!
yasiii پوریا اطمانی 129 3725
وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند!
گلایه پوریا اطمانی 3 32
دیالوگهای فراموش نشدنی
dusky kianoosh 486 18099
الان داري چي مي بيني
kianoosh kianoosh 69 1154
کشف ارتباطات مخفی در ویندوز
hooman_haghighi hooman_haghighi 0 18
عکس نوشته های (شادی یعنی ) سری دوم
گلایه گلایه 4 193
جدیدترین و شیک ترین مدل های لباس بچه ها
mina saye 51 3341
زیباترین کیک های تولد و جشن + عکس
niloofar saye 105 5569
مدل کیک عروسی
moonlover saye 39 1811
مدل کیکهای عروسی
moonlover saye 163 3172
عکسهای قشنگ با موضوع LOVE
saye saye 192 5716
عکس جدید از شاهرخ استخری به همراه دخترش پناه
saye saye 29 3024
من عاشـــــق همســـــرم هســــــــتم
sana گلایه 154 4041
کافه شعر
گلایه گلایه 166 7772
ایده های نوروزی: نقاشی روی تُنگ ماهی
گلایه گلایه 5 216
آلبوم عکس خانوادگی برخی از اهالی سینما و تلوزیون
nathaniel saye 18 1748
تصاویری از آلبوم هنرمندان مطرح سینما و تلویزیون
sama saye 91 3036
عکس های هنرمندان ؛ ورزشکاران و بازیگران با خانواده هایشان !!!!!
aria saye 6 2091
مدل ظروف سفره هفت سین 96(2)
گلایه گلایه 1 27
مدل ظروف سفره هفت سین 96
گلایه گلایه 9 54
شمع خروس ویژه سفره هفت سین
گلایه گلایه 5 36
پاپوش نوزاد
دخترمشرقى saye 62 1842
تکست گرافی های زیبا و ناب ( بهمن ماه 95 )
گلایه گلایه 10 148
تکست گرافی های زیبا و ناب ( اسفند ماه 95 )
گلایه گلایه 0 16
جدیدترین مدل تاج عروس ۲۰۱۷ باشکوه و شیک(2)
گلایه گلایه 1 18
مدل کت و شلوار دامادی
moonlover saye 46 2477
مدل كت و شلوار مردانه
mina saye 28 1687
جدیدترین مدل تاج عروس ۲۰۱۷ باشکوه و شیک
گلایه گلایه 10 111

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Sunday 19 February 2017, 22:12
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 155
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 05:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 60 Thursday 22 December 2016 11:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 181 Wednesday 28 September 2016 19:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 99 Wednesday 13 April 2016 11:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 128 Friday 04 March 2016 21:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 100 Wednesday 02 March 2016 00:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Sunday 19 February 2017, 22:12