خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
من میخواهم " زن " باشم ..
گلایه m@rzieh 112 7032
آخرین کتابی که خوندی چی بود؟!
yasiii azadeh 63 4284
همین الان توی چه فکری هستی ؟ (17)
گلایه azadeh 630 20945
جواب نفر قبلی رو بده و از بعدی سوال کن (42)
گلایه azadeh 355 3652
گاهي وقتها...
moonlover گلایه 635 44440
اشعار پویا جمشیدی
گلایه گلایه 11 1569
بوسه
دایی جان گلایه 577 42258
دلتنگی...
sama گلایه 338 32054
ایده هایی زیبا برای تزئین حلیم بادمجان و کشک بادمجان
گلایه گلایه 2 330
مدل انگشتر نیم بند
elina گلایه 58 20840
خندونکـــ
غزل گلایه 439 12781
بازی با واژه ها
khashaiar saye 900 61917
کاش می شد...
fatemeh1375 دایی جان 514 37745
مجموعه اشعار عادل دانتیسم
♥ava♥ saye 20 2684
♥♥یه جمله برای مخاطب خاصت بنویس♥♥
moonlover گلایه 103 6235
ابیات شروع شده با حرف " د "
گلایه saye 87 5037
مشاعره با حرف "ش"
شقایق saye 29 280
مشاعره با حرف "و"
شقایق saye 23 252
صبر می باید....صبر!
گلایه saye 21 1140
ابیات شروع شده با حرف " ع "
fatemeh saye 10 583
ابیات شروع شده با حرف "الف"
گلایه saye 45 3642
ابیات شروع شده با حرف "ب"
گلایه saye 78 3740
ابیات شروع شده با حرف "م"
گلایه saye 75 3842
ابیات شروع شده با حرف " ق "
fatemeh saye 6 431
مشاعره با حرف "ج"
شقایق saye 22 226
ابیات شروع شده با حرف "گ "
fatemeh saye 19 757
شعروگرافی (4)
گلایه saye 96 3388
رقص ِ خاطرات ِ سرگردان
گلایه گلایه 16 273
من یه مشکلی دارم.
حسین.q حسین.q 0 26
گلایه...
گلایه m@rzieh 157 13959
بنشین .. برایت استکانی شعر آوردم
گلایه m@rzieh 40 1747
بدست آوردن شماره تلفن در چت
shabnam HAMKHUN 8 5869
مرجع دانلود کتابهای علوم غریبه
khoda2006 mohammadali37 168 110376
جدیدترین عکس از هانیه توسلی
گلایه amirhossein 4 229
سلفی خوش احساسِ رضا صادقی و همسرش
گلایه amirhossein 1 30
واکنش بزرگ آقا به موفقیت قباد
گلایه گلایه 0 29
محسن یگانه پدر شد /عکس نگاه , دختر محسن یگانه
moonlover گلایه 22 4059
بانو ثریا قاسمی/عکس
گلایه گلایه 0 24
دوست داشتنی ترین محمود دنیا!
گلایه گلایه 0 26
عکس مجله ای ژاله صامتی و دخترانش
گلایه گلایه 0 23

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 26 May 2016, 09:02
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 569
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 101 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 118 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 68 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama
  تیمولول داروی گلوکوم sama 0 89 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama
  پیلوکارپین داروی گلوکوم sama 0 91 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 26 May 2016, 09:02