لیلا برخورداری در حرم امام رضا (ع) / عکس
گلایه گلایه 4 29
ترانه گرفی ( گروه چارتار)
گلایه گلایه 6 147
ترانه گرافی ( محسن یگانه 2 )
گلایه غزل 5 83
اشعار فروغ فرخزاد
ashna ♥ava♥ 209 1318
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (16)
moonlover misha 441 3646
تکست کلاب ( عکس نوشته های باحال )
reeraa گلایه 80 579
آیا حضور یک مدل در ماه عسل گاف بود؟
گلایه ♥ava♥ 4 38
برای بروز رسانی خودتان وقت صرف کنید
گلایه گلایه 0 13
سلفی احسان خواجه امیری و ارشان
گلایه گلایه 2 38
عکس های فوق العاده زیبای شبنم قلیخانی!
user گلایه 6 91
عکس: جمله تکان دهنده محسن افشانی
گلایه گلایه 0 12
این فسقلی بامزه ,کاوه سماک باشی است
گلایه گلایه 0 15
سلفی پگاه اهنگرانی
گلایه گلایه 0 12
بهرام رادان: لبخند بزن / عکس
گلایه گلایه 0 13
عکس: جشن تولد پیمان معادی
گلایه گلایه 0 11
حسین پاکدل با این عکس تولد برادرش را تبریک گفت
گلایه گلایه 0 12
این عکس ادعای سام درخشانی را رد میکند!
گلایه گلایه 1 16
سام درخشانی : داریم میریم ماه عسل ! + عکس
گلایه گلایه 1 50
عکس جالب محسن تنابنده در کنار سارا و نیکا
گلایه گلایه 0 16
بازیگران ایرانی در کنار همسرانشان
گلایه گلایه 72 659
اعضای گروه چارتار در یک پارک.
گلایه گلایه 0 20
عکس : سولماز غنی
گلایه گلایه 0 14
پولاد کیمیایی در آغوش مادر / عکس
گلایه گلایه 0 13
جواد عابدی بازیگر پیشکسوت طنز
گلایه گلایه 0 17
سحر قریشی در کنار شریفی نیا
گلایه گلایه 0 26
تبریک بهنوش طباطبایی به همسرش
گلایه گلایه 0 19
سلفی هستی مهدوی فر
گلایه amirhossein 1 20
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
moonlover liliyan 401 1327
کاریکاتور محسن یگانه به مناسبت سالگرد ازدواجش
گلایه گلایه 0 17
بهنوش بختیاری ; این اقا همسر من نیست + عکس
گلایه amirhossein 1 25
سلفی خانوادگی آرش مجیدی
گلایه گلایه 0 15
عکس:عباس غزالی و هومن حاج عبداللهی
گلایه گلایه 0 15
نعیمه نظام دوست در کنار مادرِ عمو پورنگ
گلایه گلایه 0 24
حمید ماهی صفت در کنار بانو پوری بنایی
گلایه گلایه 0 14
♥♥♥تولد دوتا از تیرماهیا مبارک♥♥♥
misha liliyan 17 142
مونا برزویی نویسنده متن ترانه های شادمهر عقیلی
user گلایه 12 121
روناک یونسی و نفیسه روشن در کنار استاد مشایخی
گلایه گلایه 0 14
تشکر مهدی پاکدل از همه کسانی که تولدش را تبریک گفتند
گلایه گلایه 0 13
روایت سحر جعفری جوزانی از لحظات متولد شدنش.
گلایه گلایه 0 14
عکس : ایرج قادری
گلایه گلایه 0 14

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Saturday 04 July 2015, 16:17
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 41
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف خودسرانه داروی دیکلوفناک roshanak.m 0 13 Wednesday 03 December 2014 17:28
آخرین ارسال: roshanak.m
  آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله minoo 0 14 Sunday 12 October 2014 21:25
آخرین ارسال: minoo
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 13 Saturday 16 August 2014 21:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 58 Wednesday 06 August 2014 22:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید reeraa 0 13 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: reeraa

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 04 July 2015, 16:17

X فروش ویژه
آموزش روشهای علمی افزایش قد
X فروش با تخفیف ویژه
250 کارتون دوبله فارسی