خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
جواب نفر قبلی رو بده و از بعدی سوال کن (43)
مونا فرشاد شاه 109 604
مشاعره با نام شهرها و کشور ها !
m.z فرشاد شاه 961 44518
اگه نفر بالاییت پیشنهاد ازدواج بهت بده واکنشت چیه!؟!
saeed.z فرشاد شاه 339 11986
بازی با کلمات (یک نقطه) (2)
misha فرشاد شاه 597 21139
پسرا یه اسم دخترونه بگن دخترا یه اسم پسرونه! ( 1 )
sana فرشاد شاه 552 22228
بازی با کلمات(کشور)
فردین one فرشاد شاه 554 34456
الان چه حسی داری ؟؟؟با شکلک نشون بده ...(2)
misha فرشاد شاه 324 17670
به نظر خودت الان چه رنگی هستی؟
fatemeh فرشاد شاه 263 20526
یه نگاه به عکس پروفایل نفر قبلیت بنداز ببین چ شغلی بهش میاد...
tanha omid فرشاد شاه 523 44289
یورو 2016: پیش بینی بازی لهستان - پرتغال
amirhossein گلایه 6 48
گفتگوی آزاد
admin afshin83 3049 113138
اگه يه ماژيك داشتي پشت نفر قبلي چي مي نوشتي؟
mahtabmp3 شقایق 171 10057
اگه نفر قبلی پیشنهاد دوستی بده چیکار میکنی؟
گلایه شقایق 42 1923
اگه نفر قبلی خاک باشه و تو سفالگر ، باهاش چی میسازی ؟؟؟
m@rzieh شقایق 129 13147
هدفتون از اومدن به آواكس چیه؟
ali.gh afshin83 48 2549
اشعار مجتبی سپید
گلایه گلایه 6 660
مسابقه بیست سوالی
ashna شقایق 625 45310
براي نفر قبليت يك شكلک بزار (4)
fatemeh شقایق 274 13920
همیشه انسان باش...
گلایه گلایه 5 565
☼ سؤال رو با سؤال جواب بده ☼
مرد تنها شقایق 940 36729
سه كلمه بگو نفر بعد باهاش جمله بسازه (1)
moonlover شقایق 258 22063
الان بیشتر از همه دلت واسه کی تنگ شده؟
فردین one شقایق 343 23098
به نظرت نفر قبلیت آشپزیش چجوریه؟
فردین one شقایق 425 24699
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin admin 1885 113750
اگه نفر قبلی تو بغلت بیفته چی کار میکنی؟ ( 1 )
sana شقایق 560 30117
بیشتر جلوی کدوم حستو نمیتونی بگیری؟؟
false love شقایق 72 4597
همين الان ي جمله بگو
kianoosh شقایق 307 41270
مجموعه اشعار حامد ابراهیم‌پور
گلایه گلایه 18 1850
همین الان تو چه فکری هستی؟ (18)
مونا misha 617 4021
لب
aziz65 گلایه 67 4749
اخرین اس ام اسی که دادین چی بوده ؟
sana misha 504 23974
شعروگرافی علیرضا اذر (4)
گلایه گلایه 6 633
شعروگرافی (4)
گلایه گلایه 100 4124
تکست گرافی عاشقانه
paria گلایه 9 1495
خوشحالی یعنی : .... (طنزهای تصویری)
گلایه گلایه 244 26422
هستی,نیستی (14)
گلایه شقایق 811 15046
بالاییت از تو چی تره؟ (2)
payam cowboy شقایق 636 31593
اشعار فاطمه اختصاری
گلایه گلایه 35 2928
اگه فردا بهت بگین اخرین روزه زندگیته چی کار میکنی؟
rapr شقایق 42 1619
اگه بخوای ی جمله کف دستت بنویسی ک هیچوقت پاک نشه چی مینویسی.....؟!
مونا شقایق 72 8829

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 30 June 2016, 22:12
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 614
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 117 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 131 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 77 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama
  تیمولول داروی گلوکوم sama 0 103 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama
  پیلوکارپین داروی گلوکوم sama 0 101 Sunday 28 February 2016 07:16
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 30 June 2016, 22:12