بدو بیا تولد افشین خان!
saghar ali.gh 10 102
همین الان تو چه فکری هستی؟(11)
مونا saghar 949 9633
اسم یه شاعر بگو نفر بعدی از اون یه شعر بگه
دختر آریایی raha 146 4295
مشاعره (7)
moonlover raha 93 692
گزیده ای از یک کتاب
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 165 4291
گفتگوی آزاد
admin afshin83 4300 38190
دوستت دارم
آهو گلایه 424 10571
مدل لباس مجلسی بلند
elina saye 186 45051
سیگار پشت سیگار
xeper گلایه 946 24179
مدل های متنوع لباس عروس 2014
moonlover saye 74 420
مجموعه مدل های زیبا دستبند و پابند
moonlover saye 90 10456
مدل دامن کوتاه
mosy rele saye 106 12238
دلنوشته ...
helia گلایه 839 19542
مدل دامن کوتاه دخترانه
elina saye 33 8491
مدل لباس اسپرت فشن دخترانه 2011
user saye 44 8700
مدل نیم بوت های پاشنه دار 2014
saye saye 100 7209
زیباترین مدل کفش های زنانه
mona happy saye 247 7508
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
mahya گلایه 1009 34148
میخوام یه داستان بگم..یه اعتراااااف (به rbabak62 ربط داره..)
nathaniel nathaniel 52 842
نقش های زیبا و شیک حنا روی دست و پا
elina saye 21 5330
مدلهای مختلف ساعت و عینک ( مردانه و زنانه )
saeed.z saye 122 5552
عکسهای قشنگ با موضوع LOVE
saye saye 30 391
دل...
گلایه گلایه 104 2833
عکسهای مهلقا جابری مدل زیبایی ایرانی
saye saye 10 23123
اولین تولد ِ اولین نی نی سایت مبـــارک " پارسوآ "
moonlover nathaniel 39 642
به سوال نفر قبل جواب بده و از نفر بعد سوال کن (29)
مونا afsaneh 170 1190
مدل اباژور اتاق کودک (پسر)
گلایه گلایه 5 36
عکسهای یک سرویس بهداشتی جالب در پارک آزادگان
hooman leo saye 4 412
هستی یا نیستی(9)
مونا afsaneh 187 1303
مشاعره با ترانه خوانندگان 4
غزل گلایه 375 5733
شب های اواکسی ...
user گلایه 740 20393
کوچه باغ تنهایی (1)
sana moonlover 220 7252
بوسه
دایی جان گلایه 477 14424
دکوراسیون زیبای اتاق خواب دخترانه
elina گلایه 24 4471
با این روش در این محله ها می توانید خانه دار شوید + جدول
sana amirhossein 3 49
الآن داری چه آهنگی گوش میدی؟ (2)
payam cowboy saye 848 23168
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟(3)
مونا moonlover 37 361
خانه در هوا
rahim saye 1 125
دلتنگ
helia saye 940 25904
نفر قبلی رو توی یک کلمه توصیف کن؟
moonlover afshin83 924 14859

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 28 August 2014, 11:53
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 698
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت

امضاء کودکی ام را دوست داشتم،
روزهایی که به جای دلم
سر زانوهایم زخمی بود..
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 31 Saturday 16 August 2014 21:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 123 Wednesday 06 August 2014 22:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 207 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 119 Thursday 03 October 2013 23:26
آخرین ارسال: afsaneh
  اثرات شگفت آور آلوئه ورا بر دندان! afsaneh 0 139 Monday 12 August 2013 12:36
آخرین ارسال: afsaneh

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 28 August 2014, 11:53

X پیشنهاد ویژه بهار
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار