خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
همین الان تو چه فکری هستی ؟ (20)
گلایه Zayata 142 3055
تصویر احتمالی همسر آینده خود را ببینید !
ruzbeh_2008 Zayata 31 41378
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟(4)
misha Zayata 778 25319
این دیگه چیه زن
rahim گلایه 2 131
میزگرد (محلی برای بحث و تبادل نظر و تجارب متافیزیک و علوم غریبه )
iljimae200 iljimae200 226 4485
گفتگوی آزاد
admin misha 586 7609
دو ستون سینمای ایران در یک قاب+عکس
گلایه گلایه 0 24
آلبوم عکس خانوادگی برخی از اهالی سینما و تلوزیون
nathaniel گلایه 21 2959
عکس های هنرمندان ؛ ورزشکاران و بازیگران با خانواده هایشان !!!!!
aria گلایه 5 3134
بازیگران ایرانی در کنار همسرانشان
user111 گلایه 100 7127
10 راه افزايش شانس دوقلوزايى
سنا گلایه 4 416
سازگاری بدن مادر در بارداری چند قلویی
گلایه گلایه 1 132
زایمان زودرس در بارداری دوقلویی
گلایه گلایه 1 74
مشکلات بارداری دوقلویی
گلایه گلایه 0 24
از تبخال چه میدانید؟
گلایه گلایه 0 20
شعروگرافی (4)
user111 گلایه 130 6812
ابیات شروع شده با حرف " ی"
user111 گلایه 16 1032
ابیات شروع شده با حرف "ت"
user111 گلایه 55 1589
عکس از هنر آشپزی آواکسی ها ( زود بیایید بچه ها)
moonlover گلایه 525 35906
اشعار فاضل نظری
user111 گلایه 43 1625
تصاویر طراحی ناخن با میوه های تابستانی
sana گلایه 21 1518
مدل طراحی ناخن بهار و تابستان 2017 - 96 (3)
saye گلایه 5 173
چطور خوشبخت باشیم؟
گلایه گلایه 1 38
حرف دل , حرف حساب
user111 گلایه 57 3072
خوشبختی در چند قدمی
helia گلایه 1 103
چگونه احساس‌خوشبختی‌کنیم؟
user111 گلایه 1 99
خوشبختی چیست؟
helia گلایه 1 79
♥ ۱۰۰ راز خوشبختی ♥
amirhossein گلایه 105 3779
خوشبختی ...
مرد تنها گلایه 7 192
زعفران چه خواص درمانی دارد؟
faezehda گلایه 1 38
خطرات و عوارض خوردن برنج خام
faezehda faezehda 0 29
اجاره خودرو در ایران چگونه است ؟
faezehda faezehda 0 34
آشنایی با تاثیرات چای بر بدن
faezehda faezehda 0 26
رستوران های معروف بانکوک
sitecup طراحی وب 1 40
رستوران های معروف بانکوک
sitecup sitecup 0 37
سایبان ماشین و تنوع آن ها
apamasaze apamasaze 0 29
غزل
دایی جان گلایه 88 2773
یک کلمه میگم,رنگش رو بگو (3)
مونا گلایه 403 8420
♣♣♣ وصف حال یا احساستان را با یک شعر بگید ♣♣♣
moonlover sahar.m 548 28808
من رایان هستم ؛ پسر مامان sana
sana قاب نوازش 31 1238

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Monday 26 June 2017, 11:40
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 293
 
امتیاز دهید:
  • 34 رأی - میانگین امیتازات : 2.82
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
Tuesday 27 February 2007, 06:02
ارسال: #1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن sama 0 158 Thursday 22 December 2016 12:36
آخرین ارسال: sama
  خوردن داروی فیناستراید بر نیروی جنسی چه تاثیراتی میگذارد؟ sana 0 245 Wednesday 28 September 2016 20:51
آخرین ارسال: sana
  تاثیرات مثبت ماست روی فشار خون sama 0 183 Wednesday 13 April 2016 12:54
آخرین ارسال: sama
  داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی sama 0 197 Friday 04 March 2016 22:29
آخرین ارسال: sama
  وظایف پرستاران در قبال داروی نیتروگلیسیرین sama 0 179 Wednesday 02 March 2016 01:10
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Monday 26 June 2017, 11:40