گفتگوی آزاد
admin شقایق جون 1891 18287
دلیل کاهش مبلغ سبد امنیت غذایی
دختر آریایی دختر آریایی 0 2
بارش باران در اواسط هفته جاری در تهران
دختر آریایی دختر آریایی 0 2
چند دلیل قطع قاعدگی در زنان بجز بارداری
گلایه گلایه 0 3
هشدار جدی وزیر درباره دریافت خارج از تعرفه
دختر آریایی دختر آریایی 0 3
آهنگ هاي پيشنهادي شما براي دانلود
dusky farnoosh77 51 5654
علت دوبار قاعدگی در یک ماه در برخی زنان چیست؟
گلایه گلایه 0 5
جواب‌نفر قبلی رو بده از نفر بعدی سوال کن (33)
moonlover شقایق جون 816 6238
بستن لوله ها در زنان راهی برای جلوگیری از بارداری
گلایه گلایه 0 4
سیر تکاملی هنر در کودکان
دختر آریایی دختر آریایی 0 2
7نوع پیاده روی که وزن تان را کاهش و استرس شما را کم میکند
گلایه گلایه 0 4
لحظه به لحظه آب و هوای شهر خود را باز گو!
mohsenshiri1388 farnoosh77 196 7877
پرورش کودک خلاق، چگونه؟!
دختر آریایی دختر آریایی 0 5
اولین لگد جنین در شکم مادر
گلایه گلایه 0 8
لباس‌های ممنوعه در دوران بارداری
گلایه گلایه 0 8
سومین نی نی آواکس ؛ رسیدنت بخیر فرشته ی کوچولو ♥
moonlover سیب بهشتی حوا 14 140
ترک های شکم و خط روی شکم در دوران بارداری
گلایه گلایه 0 15
••๑۩๑۞๑۩๑ بـابـا طاهـر عـریـان ๑۩๑۞๑۩๑ ••
user دختر آریایی 25 1318
شخصیت شناسی بر اساس رنگ مورد علاقه
گلایه گلایه 4 28
بارداری، زنان را زودرنج و بر خلق و خوی آنان اثر می کند
گلایه گلایه 0 12
اشعار ابوسعید ابوالخیر
habibeh titak دختر آریایی 41 1676
شعروگرافی (2)
moonlover گلایه 775 15393
••๑۩๑۞๑۩๑ پــرويـن اعتصـامـی ๑۩๑۞๑۩๑ ••
user دختر آریایی 17 558
همین الان تو چه فکری هستی؟ (14)
misha misha 307 2932
••๑۩๑۞๑۩๑ محتشـم كـاشـانــي ๑۩๑۞๑۩๑ ••
user دختر آریایی 30 666
هستی یا نیستی ؟ (11)
moonlover شقایق جون 747 5136
دارم ندارم (2)
گلایه شقایق جون 378 2187
اگه نفر قبلیت بگه دوست دارم چی کار میکنی ؟!!
user payam cowboy 645 17137
مشاعره (8)
afsaneh دختر آریایی 907 7118
باران...
sajadjon دایی جان 711 25066
گیاهان دارویی
دختر آریایی دختر آریایی 6 86
سالگرد ازدواج؛ اغاز زیباترین سفر و انتخاب همسفر زندگی ات مبارک(sana) جان
گلایه afshin83 112 3334
معرفی تیره های گیاهان
دختر آریایی دختر آریایی 11 96
عکسهای قشنگ با موضوع LOVE
saye گلایه 153 1831
تصاویر زیبایی از درختان
arman75 گلایه 8 443
تصاویری زیبا از طبیعت
admin گلایه 39 974
مزرعه آناناس
sama گلایه 4 148
طبیعت آرام بخش و دلپذیر+عکس
benyamin 93 گلایه 3 501
طبیعت در زمستان
moonlover گلایه 17 596
عکس هایی با زاویه مناسب
گلایه گلایه 73 1150

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Saturday 01 November 2014, 15:16
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 871
Tuesday 27 February 2007, 05:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت

امضاء کودکی ام را دوست داشتم،
روزهایی که به جای دلم
سر زانوهایم زخمی بود..
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  آشنایی با خواص داروی گیاهی هلیله دختر آریایی 0 42 Sunday 12 October 2014 20:25
آخرین ارسال: دختر آریایی
  داروی لووتيروكسين برای تیروئید saye 0 63 Saturday 16 August 2014 20:09
آخرین ارسال: saye
  زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع مونیکا...h 9 224 Wednesday 06 August 2014 21:49
آخرین ارسال: مونیکا...h
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 265 Wednesday 01 January 2014 16:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 167 Thursday 03 October 2013 22:26
آخرین ارسال: afsaneh

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 01 November 2014, 15:16

X پیشنهاد ویژه بهار
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار