براي نفر قبليت يك شكلك بزار (2)
moonlover afshin83 741 6726
جواب بالایی رو بده از بعدی سوال کن (18)
moonlover elmasso 14 71
اگه نفر قبلیتو تو کلانتری ببینی فکر میکنی واسه چی گرفتنش؟؟؟
melody07 fariba 922 5506
گفتگوی آزاد
admin moonlover 401 2158
عدد 3رقمي قبليت چيه؟
baran...ai afshin83 44 340
همین الان تو چه فکری هستی (7)
moonlover دختر آریایی 254 1779
هرکی یه کلمه بگه نفر بعد با اخر حرف کلمه اون یه کلمه بگه
benyamin 93 دختر آریایی 555 2985
گاهي وقتها...
moonlover گلایه 467 4580
همین الان چی دلت میخواد؟ (1)
saye saeid r m 678 7788
یه سوال از همه بچه های آواکس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
hasani_farhad saeid r m 37 715
یک صلوات برای رفتگان.........
niloofar fariba 358 2843
اگه بهترین رفیقت بهت خیانت کنه چیکارش میکنی؟
saeed.z saeid r m 79 1010
پسری که خیانت کنه رو باید....
baran...ai saeid r m 24 331
الآن داری چه آهنگی گوش میدی؟ (2)
payam cowboy saeid r m 516 6729
♥♥یه جمله برای مخاطب خاصت بنویس♥♥
mohammad.r afshin83 360 5761
هر روز در اینجا با یک صلوات بیماران را دعا کنید ...( 2 )
saye afshin83 307 3208
طنزهای تصویری
دایی جان دایی جان 36 915
اسم یه شاعر بگو نفر بعدی از اون یه شعر بگه
دختر آریایی دختر آریایی 66 959
تاپیک عکسهای ترول
mahtabmp3 دایی جان 498 7782
نامه یک دانش آموز به رئیس جمهور: یارانه مارا قطع نکنید
دایی جان دایی جان 0 24
اعترافهاي عاشقانه
moonlover *مهسا* 235 2210
گرانی سرسام آور مواد غذایی در 5 سال گذشته
دایی جان دایی جان 2 19
دانلود آهنگ کلاغ گروه چارتار
afsaneh saye 3 33
چند روزی به امدن عید مانده بود.....(داستان جالب)
fariba fariba 4 36
مشاعره (4)
مامان غزل دختر آریایی 933 10083
هیچ گاه زود قضاوت نکنید....(داستان جالب)
fariba fariba 0 21
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin admin 1461 18464
انجمن مخالفان تنهایی
misha shima barani 1 21
روش‌های عجیب‌ برای تشخیص جنسیت جنین!
sana shima barani 6 88
دختری که خیانت کنه رو باید..............
afshin83 shima barani 3 40
دانلود آهنگ خوشا به من گروه چارتار
afsaneh afsaneh 0 18
دانلود آهنگ آشوبم گروه چارتار
afsaneh afsaneh 0 16
دانلود آهنگ زن دیوانه گروه چارتار
afsaneh afsaneh 0 22
دانلود آهنگ عاشقانه تنهاست گروه چارتار
afsaneh afsaneh 0 22
دانلود آهنگ مرا به خاطرت نگه دار گروه چارتار
afsaneh sana 4 53
مخفی شدن شجاعانه یک بچه میمون را تا حالا دیده اید ؟(+عکس)
شایان760 sana 1 36
خواستگاری خر(طنز)
goli joon misha 1 57
دلنوشته ...
helia مونا 513 4962
اگه می خواستی یه سفر خارجه بری به کدوم کشور سفر میکردی؟
فردین one مونا 39 457
یک قاب عجیب و متفاوت برای گوشی آیفون! + عکس
sana vali3668 1 111

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Thursday 17 April 2014, 14:08
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: DUSKY
آخرین ارسال: DUSKY
پاسخ: 1
بازدید: 302
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 81 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 50 Thursday 03 October 2013 23:26
آخرین ارسال: afsaneh
  اثرات شگفت آور آلوئه ورا بر دندان! afsaneh 0 32 Monday 12 August 2013 12:36
آخرین ارسال: afsaneh
  آنچه درباره داروی فلوکستین باید بدانید afsaneh 0 23 Saturday 10 August 2013 13:03
آخرین ارسال: afsaneh
  خوابی آرام با مخلوط ماست و موز! saye 0 19 Wednesday 31 July 2013 12:07
آخرین ارسال: saye

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 17 April 2014, 14:08

X پیشنهاد ویژه نوروز
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار