نظرتو راجع به امضای نفر قبلیت بگو.... ( 1 )
sana saghar 402 7900
کی از همه.........................؟؟؟؟
rbabak62 saghar 899 11696
بیا بگو همین الان چی دلت میخواد؟؟ (2)
saye saghar 828 8740
الآن داری چه آهنگی گوش میدی؟ (2)
payam cowboy saghar 731 18221
همین الان تو چه فکری هستی؟(10)
مونا saghar 949 7857
اگه جنسیت نفر قبلی رو عوض کنی چه اسمی روش میذاشتی
yahya_danger saghar 782 9616
رو مخ یعنی ...
گلایه گلایه 118 417
اسم بلوتوث شما چیه ؟
aria saghar 340 13346
باز کردن چشم سوم با تمرین آینه
alfa76 num3nn 72 6050
★ღحاضری با نفر قبلیت بری خرید ★ღ
saeed.z saghar 274 4015
اگه نفر قبلی خواب باشه چجوری بیدارش میکنی؟؟؟
goriz saghar 700 11117
هستی یا نیستی ؟ (8)
azish saghar 512 2861
مشاعره (6)
گلایه m@rzieh 208 1720
خز و خیل پارتی (پارک پردیسان)
دایی جان m@rzieh 3 3765
روش هاي دختر بازي
azish m@rzieh 19 2338
اکسولوتل عجيب ترين ماهي دنيا که ميخندد و دست و پا دارد .
user m@rzieh 8 122
اگه نفر قبلیت بگه دیگه آواکس نمیام چه احساسی پیدا میکنی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
غزل بانو m@rzieh 657 6625
عکس/بازیگران زن سریال مدینه بدون گریم
sana m@rzieh 5 122
اگه نفر قبلی همسایه ی دیوار به دیوارت بشه چیکار میکنی(جواب از بین گزینه ها)؟؟؟؟
فرشاد شاه m@rzieh 921 12348
عکس های از خورده شدن یک نفر توسط کوسه !!
mina m@rzieh 2 738
اگه بتونی یکی از اعضای آواكسى رو از نزدیک ببینی دوست داری کی باشه؟
llvllonah m@rzieh 277 7621
اسمی که نفر قبلی گفته تو فامیلاتون هست؟
false love raha 777 4983
بدو بدو!از 1تا 30 یک گزینه رو واسه نفر قبلت بزار...
llvllonah raha 512 10927
خندونک
غزل raha 714 6350
دلنوشته ...
helia raha 710 14747
یه نگاه به عکس پروفایل نفر قبلیت بنداز ببین چ شغلی بهش میاد...
tanha omid raha 296 3696
اگه یکی بگه دوست دارم باور میکنی؟؟؟؟؟
user raha 62 1086
شعروگرافی (2)
moonlover elina 181 1444
هرکی یه کلمه بگه نفر بعد با اخر حرف کلمه اون یه کلمه بگه
benyamin 93 m@rzieh 1151 12754
تو آواکس چند ساله ای ؟؟!!
mahya m@rzieh 302 9917
با ورود به آواکس اولین اسمی که به یادش می افتی اسم زیبای چه کسی میت
پسر شیطون m@rzieh 67 1676
مشاعره با نام شهرها و کشور ها !
llvllonah paria76 734 10242
تکس گرافی
rahim elina 127 5352
براي نفر قبليت يك شكلك بزار (2)
moonlover ایلیا41 943 16855
كدام يک از حالتهای زير بيشتر به قبليت مياد؟
llvllonah ایلیا41 517 11252
اگه نفر قبليت بهت بگه دوست دارم تو جوابشو چی میدی؟ (1)
payam cowboy ایلیا41 266 5893
اگه نفر قبلیت بگه دوست دارم چی کار میکنی ؟!!
user ایلیا41 610 9753
اگه تو بودی چه اسمی واسش میذاشتی؟(بازی)
hny! ایلیا41 86 1358
دوست داری نفر قبلیتو کجا ببینی؟
helia ایلیا41 16 158
دارم ،ندارم؟
kianoosh ایلیا41 846 11430

ماست .. داروی لاغری شگفت آور !زمان کنونی: Friday 01 August 2014, 12:17
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: dusky
آخرین ارسال: dusky
پاسخ: 1
بازدید: 626
Tuesday 27 February 2007, 06:02
1
Exclamation ماست .. داروی لاغری شگفت آور !
ماست چربی های بدن را در افراد چاق می سوزاند و استفاده از آن برای کاهش وزرن ضروری است .

به گزارش ایسنا متاسفانه افراد برای کاهش وزن خود معمولاً لبنیات را از رژیم غذایی روزانه حذف می کنند این در حالی است که ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی تقویت می کند .

ماست چربی های اضافه بدن را می سوزاند و عضلات بدن را در وضعیت مناسبی حفظ می کند افرادی که در رژیم غذایی خود ماست کم چربی را می گنجانند بیشتر از افرادی که دریافت کالری خود را کم می کنند کاهش وزن دارند .

دکتر علوی گفت : افراد به چند دلیل لبنیات را از دستور غذایی خود حذف می کنند این افراد یا به دلیل حساسیت های غذایی خود ماست یا شیر را در رژیم غذایی خود قرار نمی دهد و یا اینکه این مواد به مزاق انها خوش نمی آید که در غیر این صورت باید حتماً از جایگزینهای مناسب که طعم دهنده نیز می باشند استفاده کنند .

دکتر علوی افزود : شیر و ماست از جمله مواد لبنی می باشد که سرشار از مواد مغزی هستند افراد بهتراست از این مواد استفاده کنند در غیر این صورت بهتر است از از مواد جایگزین مانند کشک استفاده کنند .

بعضی از افراد از قرص جوشان بعنوان جایگزین استفاده می کنند که استفاده از قرص ها و مواد شیمیایی نمی تواند جایگزین مناسبی در رژیم غذایی می باشد و باعث ایجاد مشکلات هایپر کلسیمی می شود .

وی در ادامه عنوان کرد : شیر از جمله لبنیاتی است که کالری بدن را در اندازه مورد نیاز تامین می کند و استفاه از ان برای تامین کالری بدن ضروری است .

دکتر علوی گفت : حذف شیر از رژیم غذایی برای افرادی که به منظور لاغری رژیم می گیرند مناسب نیست شیر باعث چاقی نمی شود و پیشنهاد می شود افرا روزانه یک لیوان شیر جهت تامین اسید های چرب بدن استفاده کنند علاوه بر این شیر مواد مغزی دیگری نیز دارد که در صورتیکه تامین نشود پوکی استخوان را به همراه خواهد داشت

امضاء کودکی ام را دوست داشتم،
روزهایی که به جای دلم
سر زانوهایم زخمی بود..
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ایهاالناس! این داروی مرگبار را نخرید afsaneh 0 179 Wednesday 01 January 2014 17:16
آخرین ارسال: afsaneh
  شير مادر بهترین داروی عفونت هاي گوارشي نوزاد afsaneh 0 99 Thursday 03 October 2013 23:26
آخرین ارسال: afsaneh
  اثرات شگفت آور آلوئه ورا بر دندان! afsaneh 0 119 Monday 12 August 2013 12:36
آخرین ارسال: afsaneh
  آنچه درباره داروی فلوکستین باید بدانید afsaneh 0 77 Saturday 10 August 2013 13:03
آخرین ارسال: afsaneh
  خوابی آرام با مخلوط ماست و موز! saye 0 74 Wednesday 31 July 2013 12:07
آخرین ارسال: saye

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Friday 01 August 2014, 12:17

X پیشنهاد ویژه بهار
ست ویژه سارافون و گردنبد به قیمت باور نکردنی 39 هزار تومان
X فروش ویژه
کیف تبلت اسپیکر دار