مهد کودک عمو علی افتتاح شد بشتابید
ali.gh ali.gh 71 284
گزیده ای از یک کتاب
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 86 2556
اگه نفر قبلی خواب باشه چجوری بیدارش میکنی؟؟؟
goriz لیلا ایرانی 654 9490
محلی برای طرح سوالات و مشکلاتی که به ان برخورد میکنید
admin admin 1591 37687
دبیر سی و سومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر منصوب شد
sana sana 0 14
عناوین 8 بازی رایانه‌ای ایرانی فاقد مجوز اعلام شد
sana sana 0 15
گفتگوی آزاد
admin لیلا ایرانی 353 2004
هر روز در اینجا با یک صلوات بیماران را دعا کنید ...( 2 )
saye مهشید 606 12344
دختری در نقش قلمو! + تصاویر
sana لیلا ایرانی 1 31
هنگاميکه به حمام مي رويد اول کدام قسمت بدن تان را مي شوئيد؟ (شخصيت
mr.david لیلا ایرانی 26 797
تبلیغ جالب قدیمی از شرکت هما + عکس
sana sana 0 20
بازی با کلمات (بی نقطه) (2)
moonlover لیلا ایرانی 110 346
هستی یا نیستی ؟ (8)
azish لیلا ایرانی 222 756
واکنشی به سانسور والیبال در سیما/ عکس
sana sana 0 23
ابراز احساسات عجيب به امير غفور/عکس
sana مهشید 1 26
کوپه قدرتمند کلاس سی بنز/ عکس
sana sana 0 20
لباس جالب سفیر میانمار در دیدار روحانی +عکس
sana sana 0 24
مسابقه هوش(بازی با کلمات)
user sevda joon 941 9367
تصویر: حمایت جعفر پناهی و عیسی سحرخیز از مردم غزه
sana sana 0 22
الآن داری چه آهنگی گوش میدی؟ (2)
payam cowboy لیلا ایرانی 716 16962
اگه از دست نفر قبلی ناراحت بشی، چه جوری آدمش می کنی ؟
llvllonah لیلا ایرانی 180 4220
اگه راننده تاكسی بودی و قبلی رو میدیدی چيكار ميكردي؟
elina ایلیا41 293 4163
طنزهای تصویری
دایی جان دایی جان 239 5569
اسمی که نفر قبلی گفته تو فامیلاتون هست؟
false love ایلیا41 388 1769
بیا بگو همین الان چی دلت میخواد؟؟ (2)
saye لیلا ایرانی 701 6983
همین الان تو چه فکری هستی؟(10)
مونا لیلا ایرانی 493 3751
خندونک
غزل دایی جان 491 4028
جواب نفر قبلی رو بده از نفر بعدی سوال کن ! (26)
helia لیلا ایرانی 696 4708
بـرگـــرد....بـر گــــرد...!
گلایه ایلیا41 141 3177
نظر سنجی: دوس داری خونه دومت کجا باشه؟
romisa ایلیا41 68 1016
اگه بتونی یکی از اعضای آواكسى رو از نزدیک ببینی دوست داری کی باشه؟
llvllonah ایلیا41 225 6646
حرف های تکراری ما
moonlover ایلیا41 302 7782
کوچه باغ تنهایی (1)
sana ایلیا41 208 5355
بیا بنشین.. کمی" تنهایی" دَر کُن ..
گلایه ایلیا41 836 15309
اگه نفر قبلی خاک باشه و تو سفالگر ، باهاش چی میسازی ؟؟؟
m@rzieh ایلیا41 32 181
اگه نفر قبلیت بگه دیگه آواکس نمیام چه احساسی پیدا میکنی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
غزل بانو ایلیا41 630 6162
به نظرت نفر قبلیت چه رنگیه؟
فرشاد شاه ایلیا41 548 6407
بازی با کلمات(کشور)
فردین one ایلیا41 170 2400
دوستت دارم
آهو ایلیا41 389 8132
به نفر قبلیت از 0 تا 20 چند میدی؟
amirhossein ایلیا41 593 7509

.:: فعال سازی چاکراهای بدن ::.زمان کنونی: Friday 25 July 2014, 06:03
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: the rage of god
آخرین ارسال: the rage of god
پاسخ: 1
بازدید: 992
Wednesday 19 March 2008, 19:58
1
.:: فعال سازی چاکراهای بدن ::.
هاله‌ انسان ساختار‌هايي تحت عنوان چاكرا (كانون انرژي) وجود دارد. اينمراكز مسؤول تبادل انرژي بين هاله‌ي انسان و هاله‌ي كيهان (ارسال و دريافتانرژي) و همچنين مسؤول متعادل كردن انرژي در سطوح مختلف هاله مي‌باشند.چـاكراهـا به دو نـوع اصلـي و فـرعي تـقسيم مي‌شوند، تعداد چاكراهاي اصليهفت و فرعي بيست‌و‌يك مي‌باشد. چاكراها شبيه قيف هستند، انتهاي باريكچاكراهاي اصلي به سمت مغز يا نخاع و قسمت پهن آنها به سمت خارجي‌ترينلايه‌ي هاله قرار گرفته است.

چاكراهاي اصلي در طول ستون فقرات تا مغز قرار گرفته‌اند و با شماره‌هاي يكتا هفت نام‌گذاري مي‌شوند. اين چاكراها به ترتيب شماره (از يك تا هفت) درانتهاي ستون فقرات، راستاي ناف، انتهاي جناغ سينه، راستاي قلب، گودي گردن،پيشاني و فرق سر قرار دارند. رنگ اين چاكراها به ترتيب (از يك تا هفت)قرمز، نارنجي، زرد، سبز، آبي، نيلي و بنفش است.



هريك از اين چاكراها با گروهي از عملكردهاي جسمي، رواني و روحي در ارتباطاست. سالم، باز و فعال بودن هر چاكرا باعث مي‌شود عملكردهاي مربوطه نيزايده‌آل باشد. براي فعال سازي چاكراها از تكنيك‌هاي مختلف جسمي و ذهنياستفاده مي‌شود . در ادامه نمونه‌اي از تكنيك‌هاي ذهني آمده است.



اين تمرين را مي‌توان با هر روشي انجام داد (خوابيده به پشت طوري كه دستهاو بازوها در كنار بدن باشد و يا نشسته روي صندلي راحتي) انتخاب روش به شمابستگي دارد كه با كداميك راحت‌تر باشيد



بعد از اينكه نشسته يا خوابيديد يك نفس عميق از راه بيني بكشيد (دم عميق)،آنرا حبس كنيد، سپس آرام از طريق دهان بيرون بدهيد (بازدم عميق)، چندثانيه به ريه استراحت بدهيد. (اين كار را سه مرتبه تكرار كنيد)حالا چشمان خود را ببنديد، تصور كنيد كه مي‌خواهيد براي قدم زدن به جنگلبرويد ، دري مقابل ديده‌گان شما قرار دارد، جلو برويد و در را باز كنيد وبه بيرون قدم بگذاريد . راهي باريك و روشن كه از ميان درختان مي‌گذرد بهچشم مي‌خورد ، شما در اين راه قدم بگذاريد و جلو برويد…



شما در پايين جاده در سمت راست درختان بلندي را مي‌بينيد ، در اين مياندرخشندگي سيب‌هاي قرمز توجه شما را جلب مي‌كند، از ميان سيب‌هاي بي‌شمارسيبي قرمز را انتخاب كنيد. سيب را در دست داريد و جريان رنگ قرمز را درخود احساس مي‌كنيد . اين سيب قرمز اولين چاكراي شما را ( چاكراي ريشه )شارژ مي‌سازد .مي‌توانيد سيب قرمز را بخوريد .

به راه رفتن ادامه دهيد، در حالي كه آگاهي كامل بر قدم زدن داريد . شما تانزديكي گلهاي نارنجي زيبايي كه همه يك اندازه و يك شكلند پيش مي‌رويد.دسته گلي را از اين گلهاي نارنجي انتخاب كنيد و جريان ملايم رنگ نارنجي رادر خود حس كنيد . رنگ گلهاي نارنجي دومين چاكراي شما را ( چاكراي خاجي )شارژ مي‌سازد. شما مي‌توانيد اين دسته گل نارنجي زيبا را براي خودتانداشته باشيد .

جلوتر برويد تا به كنار پرنده‌هاي زرد خوش رنگ، خوش آواز و زيبا برسيد.دست خود را آرام روي بالهاي يك پرنده بكشيد و به آوازش گوش دهيد . جريانرنگ زرد پرنده را كاملاً در خود احساس كنيد. چاكراي سوم شما ( شبكه‌يخورشيدي ) بوسيله‌ي رنگ زرد پرهاي زيباي پرنده شارژ مي‌شود. شما سبك پريدنپرنده زرد را مشاهده مي‌كنيد تا پرنده محو شود. و هميشه شيريني آوازپرنده‌اي زرد را به خاطر خواهيد داشت.


به آرامي به سمت راست برويد. چمن زار سر‌سبز و وسيعي را در مقابل خودببينيد و روي فرش سبزي از علف‌ها بنشينيد . دست خود را در علفهاي سبز فرو ببريد و آنرا لمس كنيد و اين جريان رنگ سبز را احساس كنيد. اين رنگ سبزعلفها چاكراي چهارم شما را ( چاكراي قلب ) شارژ مي‌كند. شما مي‌توانيد ازتازگي علفها لذت ببريد .


كمي جلوتر در نزديكي شما صداي آبشاري به گوش مي‌رسد، به راه خود ادامهدهيد تا آبشار را مشاهده كنيد و از پايين آمدن قطرات آب شاداب شويد. دردرياچه‌ي پايين آبشار، رنگ آبي آب را ببينيد. دستهاي خود را به آرامي درسردي و خنكاي آبي آب فرو ببريد و جريان اين رنگ آبي را با تمام وجود حسكنيد. اين رنگ آبي آب پنجمين چاكراي شما را ( چاكراي گلو ) شارژ مي‌سازد.مقداري از اين آب بنوشيد و لذت ببريد .

به راه خود ادامه دهيد و حركت و جنبش پروانه‌اي نيلي رنگ را ببينيد . باانگشت آنرا لمس كنيد . از نوسان و جريان اين رنگ نيلي آگاه باشيد و آنراحس كنيد. پروانه نيلي رنگ كه روي انگشتان شما نشسته چاكراي ششم شما را (چشم سوم ) شارژ مي‌سازد. بعد پريدن آرام و محو شدن پروانه را مي بينيد .به آخر راه كه رسيديد دره‌ي عميقي پوشيده با گلهاي بنفشه را مشاهدهمي‌كنيد . دسته‌اي از گلها را انتخاب كنيد . جريان رنگ بنفش گلهاي بنفشهرا حس كنيد و اجازه دهيد تا چاكراي هفتم شما را ( چاكراي تاج ) شارژ سازد.

به آرامي به عقب برگرديد و رقص رنگين كماني را در پهنه‌ي آسمان مشاهدهكنيد. شما نيز داراي يك رنگين كمان هستيد، كه در روشنايي، خوشي، خنده وآشتي با عشق آنرا در هاله‌ي خود داريد. جريان تمامي رنگهاي رنگين كمان را( بنفش، نيلي، آبي، سبز، زرد، نارنجي و قرمز ) در خود احساس كنيد و سرشاراز اين رنگ‌ها باشيد.در پايان اين سفر رويايي ، رنگين كمان كمرنگ و كمرنگ‌تر مي‌شود، برگرديد وپشت در بايستيد، در را بازكنيد و به داخل قدم بگذاريد. حال داخل اتاقهستيد، چشمان خود را باز كنيد.
هر زمان كه شما بخواهيد و اراده كنيد مي‌توانيد اين سفر را به ياد بياوريد و تكرار كنيد.
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  چاکراهای 6 و 7 بالاخره چه رنگی اند؟ voodoo_avaxtask 4 284 Friday 22 February 2013 22:15
آخرین ارسال: alfa76
  فعال سازی چشم سوم(اینکارخیلی ساده میباشدوهمه افراد میتوانندانجام helia 8 523 Tuesday 22 January 2013 23:30
آخرین ارسال: erfan12
  چاکراهای حیوانات amirhossein 0 149 Sunday 20 May 2012 22:17
آخرین ارسال: amirhossein
  فعال‌سازی چشم سوم amirhossein 0 196 Sunday 20 May 2012 21:53
آخرین ارسال: amirhossein
  فعال سازی چشم سوم(اینکارخیلی ساده میباشدوهمه افراد میتوانندانجام user 0 142 Wednesday 01 February 2012 19:35
آخرین ارسال: user

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Friday 25 July 2014, 06:03