خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
همین الان تو چه فکری هستی؟ (22)
گلایه bad_boy 540 25495
طراحی و ساخت اپلیکیشن های تحت وب
minajafari minajafari 0 14
معرفی کالباس بر پارس برش
allscale allscale 0 13
همه چیز درباره عاج لاستیک خودرو
saharim saharim 0 15
ارتودنسی و ورزش
minajafari shanamobl 1 21
طراحی سایت تاکسی اینترنتی
minajafari minajafari 0 18
طراحی سایت کلیکی و کسب درآمد بیشتر
minajafari minajafari 0 24
مشاوره دیجیتال مارکتینگ
asal010 asal010 0 26
طراحی سایت حرفه ای
asal010 asal010 0 18
سئو و بهینه سازی سایت
asal010 asal010 0 19
دریافت 2500 توکن رایگان
mahmoudezoj mahmoudezoj 0 19
طراحی و دکوراسیون ا چوب ترمووود
roysa roysa 0 23
امنیت سرور مجازی ویندوزی و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش دوم
webpouyanii webpouyanii 0 62
نمایندگی تعمیرات یخچال آریستون در تهران
nopardaz nopardaz 0 30
ساخت ایموجی سفارشی در موبایل
Iman91A Iman91A 0 36
چطوری از اینستاگرام در کامپیوتر استفاده کنیم؟
elecomco elecomco 0 35
نمونه کد اندروید چیست ?
elecomco elecomco 0 31
انواع دستگاه تصفیه آب
nopardaz nopardaz 0 35
آشنایی با تعمیر یخچال فریجیدر
nopardaz nopardaz 0 38
۵۰ روش برای تعمیر گوشی اندرویدی توسط خودتان
zhalezibayi Nazanim 1 218
چگونه یک تعمیرکار موبایل حرفه‌ای شویم؟
saragholipoor Nazanim 2 162
چرا انجام مطالعات امکان سنجی اقتصادی مهم است؟
sharmand sharmand 0 45
ترندهای رنگ مو در بهار ۲۰۲۰
Iman91A Iman91A 0 51
امنیت سرور مجازی ویندوز و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش اول
webpouyanii webpouyanii 0 56
درباره تور ترکیبی ترکیه
amin653 amin653 0 50
درباره تور ترکیبی استانبول ازمیر
amin653 amin653 0 45
درباره تور ترکیبی استانبول آلانیا
amin653 amin653 0 46
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فرد
Farid99 Farid99 0 70
دوستان آواکسی هر وقت وارد سایت آواکس شدی یه جمله اینجا بنویس.
rapr luna 741 90232
طراحی دکوراسیون فضای داخلی اداری با چوب شرکت Impakta
پیرامیدطرح پیرامیدطرح 0 52
چوب ترمووود در طراحی دکوراسیون
رویسا رویسا 0 43
درخواست کتاب گشایش رمز کتاب الکترونیک بحر المعارف
anasab Atorpatghan 14 4894
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟ (5)
گلایه iljimae200 220 15062
یه شغل واسه نفر قبلی انتخاب کن.(با دلیل)
melika iljimae200 474 41450
رنگ زندگی از دیدگاه شما
sana iljimae200 125 11574
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m luna 160 31281
آشنایی با لامپ مگنترون مایکروفر
nopardaz nopardaz 0 52
خرید سنگ تراورتن عباس آباد بدون واسطه
lemonn lemonn 0 54
استخراج ابری (کلود ماینینگ)
novinhost novinhost 0 45
مهمترین دلایل استفاده از سرور مجازی چیست
webpouyanii webpouyanii 0 52

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
فوت و فن رفع دلخوری بین همسرانزمان کنونی: Thursday 28 May 2020, 01:58
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: sama
آخرین ارسال: sama
پاسخ: 1
بازدید: 259
 
امتیاز دهید:
  • 20 رأی - میانگین امیتازات : 2.6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فوت و فن رفع دلخوری بین همسران
Friday 31 August 2012, 16:38
ارسال: #1
فوت و فن رفع دلخوری بین همسران
در برخورد با همسران مختلف متوجه می شویم که گاهی زوج های عاشق نیز در برخورد با یکدیگر ، دچار رنجش می شوند . زیرا به طور طبیعی وقتی کسی را دوست داریم ، از او توقعاتی داریم . گاه از او بیش از دیگران هم توقع داریم و هنگامی که انتظارات مان برآورده نمی شود ،می رنجیم . البته رنجش امری طبیعی است اما باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر پوشیده نداریم . زیرا رنجش های کوچک در روح مان انباشته می شود و سرانجام به آستانه انفجار می رسد. در این مرحله است که جرقه ای می تواند آتش خشم بی پایان ما را شعله ور کند. متأسفانه چنین وضعیتی به هیچ وجه خوشایند نیست : داد و فریاد راه می اندازیم ، بد و بیراه می گوییم ، ناله و شیون سر می دهیم و خلاصه همه چیز را درهم می شکنیم .

آیا بهتر نیست از طریق آشنایی با شیوه های تخلیه فشارهای درونی ، تنش های انباشته خویش را خارج کنیم ؟
با گفت و شنود می توانیم هر رنجش و دلگیری را از خود دور کنیم، به شرطی که با فن گفتگو و راه رفع دلخوری آشنایی کامل داشته باشیم.

کسانی که معتقدند از گفتگو نتیجه ای نگرفته اند ، باید بدانند به شیوه درست حرف زدن آشنایی کافی نداشته اند . هر جنگی سرانجام پای میز مذاکره حل و فصل شده است . جنگ خانوادگی نیز پایان پذیر است و با گفتگو فاصله ها و دلسردی از بین می رود.
در زندگی زناشویی دلخوری ها ، رنجش ها ، شکایت ها و مشاجره ها فراوان است . اگر چنین نباشد باید نگران بود . زیرا به یقین رابطه زوج به سردی گراییده و نسبت به هم بی اعتنا شده اند و دیگر هم را دوست ندارند که از یکدیگر نمی رنجند . اما آنچه مهم است و به پایداری رابطه شان مدد می رساند ، نحوه برخورد با این مشکلات است .
هر گفتگویی آدابی دارد که اگر به همه نکاتش توجه شود ، پایانی خوش خواهد داشت . اما اگر با پیش بینی و سیاست از قبل تعیین نشده اقدام به شکوه وشکایت کنیم ، چه بسا وضع از آنچه هست ، بد تر شود .


در بندهای زیر ، راه های یک گله گذاری خوب را شرح می دهم تا با آشنایی با فنون آن بتوانید این مرحله حساس را درست پشت سر بگذارید :

1 - پیش از آن که دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید ، ابتدا عین آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب سهم خود را در پیشامد مربوطه بهتر خواهید دید . از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش نسبی تان می شود و در عین حال با یادآوری ماجرا به علت های آن بهتر واقف می شوید .


2 - پیش از صحبت سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید . با این کار بهتر به مشکلات او پی می برید .


3 - پیش از صحبت با همسر هرگز موضوع را با دیگران مطرح نکنید . زیرا ممکن است گفته های تان را وارونه یا با شاخ و برگ به او تحویل دهند و وی را بر علیه شما بشورانند .


4 - در ابتدای صحبت تأکید کنید قصد شما از مطرح کردن رنجش ، رسیدن به حسن تفاهم است . زیرا قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی برد .


5 - پیشاپیش یاد آوری کنید شاید اصل ماجرا یک سوء تفاهم باشد و قصدتان از صحبت رفع آن است .


6 - سعی کنید از نکات مثبت کارهای اخیر او یا آنچه از او پسندیده اید ، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود .



7 - با لحنی دوستانه و مهربانانه صحبت کنید . تمام مدت گفتگو مواظب باشید خشمگین نشوید . هیچ گاه از لفظ "تو" استفاده نکنید ؛ تا راهی نباشد برای اهانت و بدگویی های بعدی .


8 - تأکید کنید ممکن است مقصر این ماجرا خودتان باشید . بنابراین فقط برای رفع دلخوری اقدام به صحبت کرده اید . اگر تقصیری داشته اید ، حتما آن را به زبان بیاورید و از همسرتان پوزش بخواهید . این کارتان جو گفتگو را بهبود می بخشد و همسرتان فکر نمی کند محاکمه ای در کار است . در ضمن او نیز به نوبه خود آماده پذیرفتن اشتباهاتش می شود .


9 - ضمن حل مسائل سعی کنید حرف های تان را با زخم زبان ، کنایه ، تحقیر ، تمسخر ، تخطئه بیان نکنید . زیرا وضع از آنچه هست بدتر می شود . یک گفتگوی خوب از تهدید ، ارعاب و حمله به دور است .


10 - هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید و مزایای آنها را به رخش نکشید . اگر می خواهید مقایسه ای در کار باشد ، سعی کنید او را با خودش ، یعنی خطای احتمالی اش را با رفتار خوب خودش در موقعیتی دیگر ، مقایسه کنید .



11 - از دلخوری ها و رنجش های کوچک شروع کنید و از گذشته های دور یاد نکنید . پس از رفع دلخوری او را وادار نکنید به گناهش اعتراف کند و از شما عذر بخواهد . این امر غرورش را می شکند و این کار وضع را بدتر می کند .


12 - از یکدندگی و لجاجت بپرهیزید . اگر موردی در آن جلسه حل نشد ، گفتگو را به بعد موکول کنید .



13 - هنگام گفتگو اگر همسرتان خواست حرفی بزند ، مانعش نشوید و سراپاگوش باشید . فرصت دهید تا اظهار بکند . با این رفتارتان ثابت می کنید او نیز دارای حق و حقوقی است . از طرفی همسر شما با حرف زدن تخلیه روانی می شود . وقتی گفته هایش تمام شد ، آرامش و راحتی زیادی احساس خواهد کرد و پیش خود خواهد گفت من هم حرفم را زدم . به این ترتیب امکان آشتی و رسیدن به تفاهم مطلق فراهم می شود .


14 - به هر شکل که می توانید رفع دلخوری را جشن بگیرید – با هدیه دادن شاخه گلی یا هر چیز جزیی مورد نیاز طرف مقابل . خانم می تواند از هنر آشپزی اش بهره بگیرد و کیک یا شیرینی بپزد ، آقا می تواند دعوت به عصرانه یا شامی در بیرون کند و ...


به این ترتیب به صلحی نسبتا طولانی می رسید . آشتی های اجباری که ناشی از آمدن مهمان ، تمایل جنسی یا اتفاقی مهم است ، بنیانی سست دارد . زیرا ریشه اختلاف ها همچنان ناشناخته و دست نخورده باقی مانده است . چون روش آتی برخورد هم مشخص نشده است ، ناگزیر همه چیز دوباره به شکل نخست خود در می آید .

تمام نا تمام من
با تو ت
مام می شود ...
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  چرا همسران در زندگی زناشویی دچار تنوع طلبی جنسی می شوند؟ sama 1 1,149 Saturday 07 January 2017 14:56
آخرین ارسال: گلایه
  رابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی بالا چگونه لذت بخش می شود؟ sama 0 799 Saturday 31 December 2016 11:46
آخرین ارسال: sama
  این دسته از همسران بیشتر خیانت می کنند!! sama 0 578 Thursday 15 December 2016 17:37
آخرین ارسال: sama
  خیانت می تواند باعث نزدیکی همسران شود اگر ... sama 0 814 Thursday 25 February 2016 02:03
آخرین ارسال: sama
  پرسش های ممنوعه از همسران! sama 1 808 Saturday 20 February 2016 11:56
آخرین ارسال: گلایه

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 28 May 2020, 01:58