خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
هزینه جراحی پلک فاکتور دوم : نوع جراحی پلک بخش آخر
jarahezibai jarahezibai 0 5
میز گرد چیستان.
عرفان20 luna 14 102
هزینه جراحی پلک فاکتور دوم : نوع جراحی پلک بخش 2
jarahezibai jarahezibai 0 17
گفتگوی آزاد
admin tree of life 2597 122547
AQUARIUS
tree of life tree of life 3 109
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m luna 153 25906
مهم ترین مزایا و کاربردهای دیمپل شیت
lemonn lemonn 0 18
قیمت اجرای روف گاردن
lemonn lemonn 0 16
نحوه عمل لیفت صورت قسمت 2
jarahezibai jarahezibai 0 17
میز گرد کینزی ها
عرفان20 عرفان20 6 154
نحوه جراحی برای کوچک کردن سینه
jarahezibai jarahezibai 0 27
هزینه جراحی پلک فاکتور دوم : نوع جراحی پلک
jarahezibai jarahezibai 0 24
چطور با برنامه ریزی سئو، در کمتر از 6 ماه به صفحه اول گوگل برسیم؟
Maryamneshati Maryamneshati 0 28
کلاد لینوکس چیست و مزایای آن – بخش اول
webpouyanii webpouyanii 0 25
ایزولاسیون گودهای ساختمانی
lemonn lemonn 0 29
آرایش لب ها با رژ لب لچیک و مداد لب لچیک
kohanpishe kohanpishe 0 35
با وارد کردن شماره موبایل آدرس مالکش رو از طریق ماهواره پیدا کنید
geddis Nooos 24 50566
نحوه عمل لیفت صورت بخش اول
jarahezibai jarahezibai 0 35
کاندیدای مناسب برای جراحی کوچک کردن سینه بخش اخر
jarahezibai jarahezibai 0 34
هزینه جراحی پلک فاکتور اول : دستمزد جراح (بخش آخر)
jarahezibai jarahezibai 0 35
کاندیداهای مناسب عمل لیفت صورت
jarahezibai jarahezibai 0 30
سن مناسب برای کوچک کردن سینه چند است؟
jarahezibai jarahezibai 0 33
هزینه جراحی پلک فاکتور اول : دستمزد جراح
jarahezibai jarahezibai 0 30
از کتبی که خوانده ای،یه لیست بگیر!
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 46 10354
گزیده ای از یک کتاب(3)
mohsenshiri1388 mohsenshiri1388 730 117665
کاندیدای مناسب برای جراحی کوچک کردن سینه قسمت 1
jarahezibai jarahezibai 0 47
هزینه جراحی پلک فاکتور اول
jarahezibai jarahezibai 0 40
آیا هزینه عمل کوچک کردن سینه تحت پوشش بیمه قرار میگیرد؟ بخش آخر
jarahezibai jarahezibai 0 47
هزینه جراحی پلک
jarahezibai jarahezibai 0 41
آیا هزینه عمل کوچک کردن سینه تحت پوشش بیمه قرار میگیرد؟ بخش 2
jarahezibai jarahezibai 0 51
آیا هزینه عمل کوچک کردن سینه تحت پوشش بیمه قرار میگیرد؟
jarahezibai jarahezibai 0 45
دیالوگهای فراموش نشدنی
dusky esien 494 104626
خرید خرما در ماه محرم
nbtfd234 nbtfd234 0 43
نظر دیگران پس از اینکه جراحی پلک انجام دادید چه خواهد بود؟
jarahezibai jarahezibai 0 38
اندر فواید جراحی کوچک کردن سینه
jarahezibai jarahezibai 0 51
نتايج جراحي پلک قسمت آخر
jarahezibai jarahezibai 0 41
فاکتورهای اساسی در انتخاب رنگ برای طراحی سایت
sitecode sitecode 0 61
آموزش فتوشاپ
jack7788 jack7788 0 56
جراحی کوچک کردن سینه
jarahezibai jarahezibai 0 59
عوارض داشتن سینه های خیلی بزرگ در زنان
jarahezibai jarahezibai 0 68

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضانزمان کنونی: Monday 16 September 2019, 00:22
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: گلایه
آخرین ارسال: گلایه
پاسخ: 4
بازدید: 1180
 
امتیاز دهید:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضان
Saturday 03 June 2017, 23:27 (آخرین ویرایش در این ارسال: Saturday 03 June 2017 23:27 ، توسط گلایه.)
ارسال: #1
نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضان
وب‌سایت سوران: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد.

راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است:

- فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن

- بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود.

- هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند.

نوشیدنی های ماه رمضان

یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Saturday 03 June 2017, 23:28
ارسال: #2
RE: نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضان
راههای رفع عطش

مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ها مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود.

پرهیز از نوشیدن آب یخ

زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ماه رمضان استفاده کرد.

شربت آبلیمو

شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Saturday 03 June 2017, 23:28
ارسال: #3
RE: نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضان
شربت خاکشیر و تخم شربتی

نوشیدنی های ماه رمضان

از دیگر نوشیدنی های ماه رمضان شربت خاکشیر و تخم شربتی خنک کننده و ضد عطش هستند و می توانند آب را درون دانه های خود نگه دارند و به تدریج آن را به بدن برسانند. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آنها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد.

کاسنی

نوشیدنی های ماه رمضان

دربین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Saturday 03 June 2017, 23:29
ارسال: #4
RE: نوشیدنی هایی برای رفع عطش درماه رمضان
دم کرده نعناع

دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. تهیه و مصرف شربت نعناع نیز رفع تشنگی بسیار مفید است. برای تهیه آن باید از شربت پایه استفاده کرد. جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند و از نوشیدنی های ماه رمضان است.

دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات

نوشیدنی های ماه رمضان

دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  پرمصرف ترین نوشیدنی که ضد دیابت است گلایه 1 607 Monday 22 January 2018 11:40
آخرین ارسال: گلایه
  تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان sana 0 729 Sunday 28 May 2017 23:48
آخرین ارسال: sana
  نکته های روزه داری در ماه رمضان گلایه 3 1,223 Saturday 27 May 2017 14:46
آخرین ارسال: گلایه
  برای خواب راحت از چه خوردنی هایی کمک بگیریم؟ sama 0 496 Thursday 05 January 2017 15:32
آخرین ارسال: sama
  ابرنوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی‌سوزی sahar.m 0 625 Wednesday 04 January 2017 13:43
آخرین ارسال: sahar.m

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Monday 16 September 2019, 00:22