خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
درخواست کتاب گشایش رمز کتاب الکترونیک بحر المعارف
anasab amir7411 13 4435
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل luna 469 43487
با اخر اسم من یه اسم بنویس(2)
گلایه iljimae200 486 34672
نکاتی ارزشمند در مورد "سلامتی"
tree of life tree of life 0 30
الان داری چه آهنگی گوش میدی ؟
moonlover tree of life 507 100889
اخرین اس ام اسی که دادین چی بوده ؟
sana tree of life 597 40352
سرور اوبونتو چیست و کاربردهای آن در دنیای امروز
webpouyanii webpouyanii 0 27
همین الان تو چه فکری هستی؟ (22)
گلایه luna 533 23332
نرم افزار حسابداری سپیدار
agahhesab agahhesab 0 42
دانلود کتاب آشنایی با علم اسامی ،علوم غریبه $
admin 102falah 1 2141
طراحی سایت شرکتی
sitecode sitecode 0 41
رفیـــق , تولدت مبارکــــــــ ♥
گلایه luna 43 11042
داری؟نداری؟ (5)
moonlover iljimae200 441 17091
کاربرد سوئیچ شبکه چیست ؟
azade1992 azade1992 0 37
تنگه بسفر استانبول چه جذابیت‌هایی دارد؟
nopardaz sansa 1 89
آموزش افزایش برد بلوتوس-100% تضمینی
aria mom1363 4 3390
دانلود کتاب خود آموز علوم غریبه -میر داماد کبیر- جلد دوم
admin admin 107 821
معرفی کتاب موفقیت و هدفگذاری
yeksho yeksho 0 37
حرف های تکراری ما
moonlover luna 497 71072
سرور اوبونتو چیست و کاربردهای آن در دنیای امروز
pouyanweb98 pouyanweb98 0 37
مرا به گریه میار ...
round_robin reeraa 118 13787
دل...
گلایه reeraa 191 27198
آه!
jet li reeraa 28 3235
چه کسی . . . .
jet li reeraa 3 596
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m reeraa 158 29857
مهم ترین کاربرد و فایده گلوتن
lemonn lemonn 0 41
مراقبت های مهم بعد از عمل بینی
sinaarya sinaarya 0 44
اسرار اعجاب انگيز فنگ شويي
nevisande20 nevisande20 0 46
بهترین شرکت طراحی سایت
sitecode sitecode 0 51
دانلود کتاب نقش سلیمانی $
admin mhbmhb55 2 788
گزیده ای از یک کتاب(3)
mohsenshiri1388 mhbmhb55 741 128553
گفتگوی آزاد
admin anis.com 2626 144993
نفر قبلی رو توی یک کلمه توصیف کن؟ (1)
مونا luna 335 27437
دانلود کتاب نقش سلیمانی $
admin 102falah 2 1266
کاربرد سرور مجازی میکروتیک و مزیت های آن
webpouyanii webpouyanii 0 52
دلتون واسه کدوم آواکسی تنگ شده؟(2)
مونا luna 124 21878
کمک پیدا کردن آدرس مالک توسط شماره پلاک ماشین
messi 19 علیخان 36 45185
تبلیغ در گوگل
sitecode sitecode 0 53
بواسیر در هفته بیست و پنجم بارداری
samanarefi samanarefi 0 75
آموزش کلاس آنلاین- آشنایی با محیط نرم افزار Adobe Connect
rashvandmoosa rashvandmoosa 0 60

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟زمان کنونی: Thursday 02 April 2020, 17:23
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: گلایه
آخرین ارسال: hana535
پاسخ: 6
بازدید: 892
 
امتیاز دهید:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
Sunday 14 October 2018, 00:43 (آخرین ویرایش در این ارسال: Sunday 14 October 2018 00:44 ، توسط گلایه.)
ارسال: #1
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
وب‌سایت شفاجو: بسیاری از افراد وقتی تحت استرس و فشار روحی هستند میتوانند خیلی از کارها را به خوبی انجام دهند.اما رابطه جنسی معمولا یکی از آنها نیست .استرس در محل کار ، خانه و یا روابط ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. یاد گرفتن نحوه مدیریت و رسیدگی به آنها به شیوه درست خیلی میتواند کمک کند. خیلی از این کارها را خودتان میتوانید انجام دهید و مشاور و پزشک هم میتوانند به شما در این راه کمک کنند.

مشکل داشتن در رابطه تمایل برای رابطه جنسی را کم میکند. زنان بیشتر تمایل به احساس صمیمیت و نزدیکی دارند. زن و مرد ، هردو باید مراقب مشاجره ، احساس خیانت و ارتباط ضعیف باشند .اگر برای شما سخت است که رابطه خود را بهبود بخشید با مشاور صحبت کنید.

چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟

خوردن الکل ممکن است باعث شود احساس راحتی بیشتری در رابطه جنسی داشته باشید ، اما خوردن زیاد آن ممکن است باعث شود شریک جنسی شما احساس خوشایندی نداشته باشد و اگر نمیتوانید خود را کنترل کنید که الکل کمتری مصرف کنید ، نیاز به کمک دارید.

اگر احساسات جنسی شما زود برانگیخته شده و زود میرود، شاید شما خواب کافی نداشته اید. آیا شبها دیر میخوابید و صبحها زود بیدار میشوید؟ آیا به سختی خوابتان میبرد و سخت میتوانید بیدار شوید؟ و یا دچار مشکلات تنفسی در خواب(sleep apnea) هستید؟ هر آنچه که باعث شود شما خواب راحت و استراحت شبانه خوبی نداشته باشید میتواند رابطه جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد.خستگی باعث کاهش میل جنسی میشود. بر روی عادات خواب خود کار کنید،و اگر موفق نشدید به پزشک مراجعه کنید.

رابطه جنسی خود را زمانیکه پدر یا مادر میشوید از دست ندهید. شما زمان زیادی را با فرزاندان خود سپری میکنید ، میتوانید برای بچه ها پرستار بگیرید تا به آنها رسیدگی کند، شما به همان میزان که پدر یا مادر هستید شریک زندگی وشریک جنسی هم هستید. اگر نوزادی دارید که تازه به دنیا آمده، سعی کنید زمانیکه خواب است باهم رابطه جنسی داشته باشید.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Sunday 14 October 2018, 00:44
ارسال: #2
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
مصرف بعضی از داروها شوق و اشتیاق و میل جنسی را کم میکند

مانند:

داروهای ضد افسردگی
داروهای فشار خون
قرص های ضدبارداری
داروهای شیمی درمانی

بدن خود را همانگونه که امروز است قبول کنید و دوست داشته باشید، حتی اگر در حال حاضر دارید سعی میکنید که بهتر به نظر بیاید.احساس خوبی نسبت به خود داشتن شما را در حالت بهتری قرار میدهد. اگر شریک شما احساس خوبی نسبت به خودش ندارد به او اطمینان دهید که دارای بدنی خوب و مناسب است و شما میپسندید و علاقه دارید.

زمانیکه اضافه وزن دارید و چاق هستید شور و اشتیاق شما کمرنگتر میشود.این ممکن است به این خاطر باشد که شما از رابطه جنسی لذت نمیبرید و نمیتوانید آنگونه که دوست دارید عمل کنید و یا اعتماد به نفستان پایین است.

سعی کنید بر روی احساستان نسبت به خودتان کار کنید و حتی اگر نیاز شد با مشاور صحبت کنید.

مردانی که دارای اختلال در نعوظ هستند همیشه نگران این موضوع هستند که چگونه میتوانند عمل کنند که لذت بخش تر باشد و اینکه چگونه میتوانند تمایلات خود را تخلیه کنند. اختلال در نعوظ یک مشکلی است که دو طرف باید بر روی آن کار کنند و نگذارند که بر روی رابطه شان تاثیر بگذارد.

هورمون تستسترون همانند سوخت یک رابطه جنسی است، هر چقدر که مردها سنشان بالا میرود میزان تستسترون آنها کاهش پیدا میکند .نوع رابطه و وزن نیز بر روی میل جنسی مردان و میزان تستسترون آنها تاثیر میگذارد.

افسردگی نیز احساس خوشایندی و رضایت را در خیلی از جنبه های زندگی از بین میبرد. اگر شما تحت درمان افسردگی هستید به پزشک خود بگویید که میل جنسی تان کم شده است.بعضی(نه همه) داروهای افسردگی میتوانند باعث کم شدن میل جنسی شوند.

در بسیاری از زنان در نزدیکیهای سن یائسگی تمایلشان برای رابطه جنسی کم میشود .که بیشتر به خاطر عواملی چون خشکی واژن و احساس درد در هنگام رابطه است. اما با اینحال در زنان مختلف متفاوت است و ممکن است رابطه جنسی بسیار لذت بخشی بعد از سن یائسگی با توجه کردن به رابطه شان و احساس اعتماد به نفس داشتن و سلامتی عمومی بدنشان داشته باشند.

رابطه جنسی بدون احساس نزدیکی و صمیمیت میل و اشتیاق جنسی را از بین میبرد.اگر رابطه جنسی شما بیخود و بیهوده شده سعی کنید زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانید ،زمانیکه فقط شما دو نفر با هم تنها هستید.با هم صحبت کنید ،همدیگر را در آغوش بگیرید و بدن همدیگر را ماساژ دهید. راهی برای ابراز عشق بدون داشتن رابطه جنسی پیدا کنید، به هم نزدیک شدن به بهبود رابطه جنسی شما هم کمک میکند.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Monday 15 October 2018, 07:39
ارسال: #3
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
اگه ميشه راجب زودانزالي و عواملي كه باعث زودانزالي ميشوند هم كمي توضيح دهيد

باورم نميشه دستات توي دست من نباشه باورم نميشه چشمات باغريبه آشناشه بره مال ديگران شه
نقل قول
Tuesday 16 October 2018, 04:25
ارسال: #4
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
تب آقايون به مراتب بالاتره

روزيكه تو رو ديدم روزگارم جهنم شد تا به امروز
نقل قول
Saturday 02 November 2019, 14:35
ارسال: #5
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
سلام . به نظرم مشکلات جنسی در ازدواج رو باید خیلی جدی بگیرید من یکی از بستگانم به دلیل مشکل جنسی از هم قراره جدا شن حتی خودمم تو مقاله مشاوره طلاق دینا خوندم که به خاطر برخی مشکلات جنسی میشه که از همسرتون جدا شید.
نقل قول
Saturday 30 November 2019, 12:57
ارسال: #6
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
یکی از اصلی‌ترین مشکلات زوجین تمایلات جنسی است. زیرا از صحبت کردن درباره نیازهای جنسی خود شرم دارند بنابراین آن‌ها را پنهان کرده و دیگر به آن‌ها دسترسی ندارند. یک زوج واقعی باید بتوانند درباره نیازها و خواسته‌های خود با یکدیگر صحبت کنند. بنابراین درباره این نیازها با یکدیگر صحبت کنید. در این صورت شادتر بوده و از یکدیگر بیشتر راضی خواهید بو
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  "حسادت جنسی " چیست ؟! sama 2 1,012 Saturday 30 November 2019 12:59
آخرین ارسال: hana535
  نشانه‌های یک رابطه شاد و سالم در زندگی گلایه 3 689 Wednesday 14 November 2018 02:24
آخرین ارسال: گلایه
  جزئیات و تکنیک‌های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی گلایه 5 889 Friday 05 October 2018 09:25
آخرین ارسال: mehrab1364
  تاثیر بارداری و زایمان بر رابطه زناشویی گلایه 0 752 Monday 11 September 2017 01:13
آخرین ارسال: گلایه
  10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل sama 0 1,010 Saturday 11 February 2017 11:50
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Thursday 02 April 2020, 17:23