خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
ورزش های افزایش قد به صورت طبیعی
AminA90 AminA90 0 19
همین الان تو چه فکری هستی؟ (22)
گلایه bad_boy 542 25569
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل luna 471 45208
بالاییت از تو چی تره؟ (2)
payam cowboy luna 706 47039
حرف های تکراری ما
moonlover luna 500 72571
طراحی و ساخت اپلیکیشن های تحت وب
minajafari minajafari 0 25
معرفی کالباس بر پارس برش
allscale allscale 0 28
همه چیز درباره عاج لاستیک خودرو
saharim saharim 0 23
ارتودنسی و ورزش
minajafari shanamobl 1 25
طراحی سایت تاکسی اینترنتی
minajafari minajafari 0 24
طراحی سایت کلیکی و کسب درآمد بیشتر
minajafari minajafari 0 28
مشاوره دیجیتال مارکتینگ
asal010 asal010 0 32
طراحی سایت حرفه ای
asal010 asal010 0 24
سئو و بهینه سازی سایت
asal010 asal010 0 22
دریافت 2500 توکن رایگان
mahmoudezoj mahmoudezoj 0 23
طراحی و دکوراسیون ا چوب ترمووود
roysa roysa 0 29
امنیت سرور مجازی ویندوزی و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش دوم
webpouyanii webpouyanii 0 67
نمایندگی تعمیرات یخچال آریستون در تهران
nopardaz nopardaz 0 34
ساخت ایموجی سفارشی در موبایل
Iman91A Iman91A 0 41
چطوری از اینستاگرام در کامپیوتر استفاده کنیم؟
elecomco elecomco 0 38
نمونه کد اندروید چیست ?
elecomco elecomco 0 33
انواع دستگاه تصفیه آب
nopardaz nopardaz 0 39
آشنایی با تعمیر یخچال فریجیدر
nopardaz nopardaz 0 43
۵۰ روش برای تعمیر گوشی اندرویدی توسط خودتان
zhalezibayi Nazanim 1 221
چگونه یک تعمیرکار موبایل حرفه‌ای شویم؟
saragholipoor Nazanim 2 164
چرا انجام مطالعات امکان سنجی اقتصادی مهم است؟
sharmand sharmand 0 47
ترندهای رنگ مو در بهار ۲۰۲۰
Iman91A Iman91A 0 52
امنیت سرور مجازی ویندوز و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش اول
webpouyanii webpouyanii 0 60
درباره تور ترکیبی ترکیه
amin653 amin653 0 52
درباره تور ترکیبی استانبول ازمیر
amin653 amin653 0 46
درباره تور ترکیبی استانبول آلانیا
amin653 amin653 0 48
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فرد
Farid99 Farid99 0 73
دوستان آواکسی هر وقت وارد سایت آواکس شدی یه جمله اینجا بنویس.
rapr luna 741 90269
طراحی دکوراسیون فضای داخلی اداری با چوب شرکت Impakta
پیرامیدطرح پیرامیدطرح 0 53
چوب ترمووود در طراحی دکوراسیون
رویسا رویسا 0 45
درخواست کتاب گشایش رمز کتاب الکترونیک بحر المعارف
anasab Atorpatghan 14 4903
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟ (5)
گلایه iljimae200 220 15084
یه شغل واسه نفر قبلی انتخاب کن.(با دلیل)
melika iljimae200 474 41484
رنگ زندگی از دیدگاه شما
sana iljimae200 125 11584
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m luna 160 31301

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟زمان کنونی: Saturday 30 May 2020, 09:46
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: گلایه
آخرین ارسال: hana535
پاسخ: 6
بازدید: 939
 
امتیاز دهید:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
Sunday 14 October 2018, 00:43 (آخرین ویرایش در این ارسال: Sunday 14 October 2018 00:44 ، توسط گلایه.)
ارسال: #1
چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
وب‌سایت شفاجو: بسیاری از افراد وقتی تحت استرس و فشار روحی هستند میتوانند خیلی از کارها را به خوبی انجام دهند.اما رابطه جنسی معمولا یکی از آنها نیست .استرس در محل کار ، خانه و یا روابط ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد. یاد گرفتن نحوه مدیریت و رسیدگی به آنها به شیوه درست خیلی میتواند کمک کند. خیلی از این کارها را خودتان میتوانید انجام دهید و مشاور و پزشک هم میتوانند به شما در این راه کمک کنند.

مشکل داشتن در رابطه تمایل برای رابطه جنسی را کم میکند. زنان بیشتر تمایل به احساس صمیمیت و نزدیکی دارند. زن و مرد ، هردو باید مراقب مشاجره ، احساس خیانت و ارتباط ضعیف باشند .اگر برای شما سخت است که رابطه خود را بهبود بخشید با مشاور صحبت کنید.

چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟

خوردن الکل ممکن است باعث شود احساس راحتی بیشتری در رابطه جنسی داشته باشید ، اما خوردن زیاد آن ممکن است باعث شود شریک جنسی شما احساس خوشایندی نداشته باشد و اگر نمیتوانید خود را کنترل کنید که الکل کمتری مصرف کنید ، نیاز به کمک دارید.

اگر احساسات جنسی شما زود برانگیخته شده و زود میرود، شاید شما خواب کافی نداشته اید. آیا شبها دیر میخوابید و صبحها زود بیدار میشوید؟ آیا به سختی خوابتان میبرد و سخت میتوانید بیدار شوید؟ و یا دچار مشکلات تنفسی در خواب(sleep apnea) هستید؟ هر آنچه که باعث شود شما خواب راحت و استراحت شبانه خوبی نداشته باشید میتواند رابطه جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد.خستگی باعث کاهش میل جنسی میشود. بر روی عادات خواب خود کار کنید،و اگر موفق نشدید به پزشک مراجعه کنید.

رابطه جنسی خود را زمانیکه پدر یا مادر میشوید از دست ندهید. شما زمان زیادی را با فرزاندان خود سپری میکنید ، میتوانید برای بچه ها پرستار بگیرید تا به آنها رسیدگی کند، شما به همان میزان که پدر یا مادر هستید شریک زندگی وشریک جنسی هم هستید. اگر نوزادی دارید که تازه به دنیا آمده، سعی کنید زمانیکه خواب است باهم رابطه جنسی داشته باشید.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Sunday 14 October 2018, 00:44
ارسال: #2
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
مصرف بعضی از داروها شوق و اشتیاق و میل جنسی را کم میکند

مانند:

داروهای ضد افسردگی
داروهای فشار خون
قرص های ضدبارداری
داروهای شیمی درمانی

بدن خود را همانگونه که امروز است قبول کنید و دوست داشته باشید، حتی اگر در حال حاضر دارید سعی میکنید که بهتر به نظر بیاید.احساس خوبی نسبت به خود داشتن شما را در حالت بهتری قرار میدهد. اگر شریک شما احساس خوبی نسبت به خودش ندارد به او اطمینان دهید که دارای بدنی خوب و مناسب است و شما میپسندید و علاقه دارید.

زمانیکه اضافه وزن دارید و چاق هستید شور و اشتیاق شما کمرنگتر میشود.این ممکن است به این خاطر باشد که شما از رابطه جنسی لذت نمیبرید و نمیتوانید آنگونه که دوست دارید عمل کنید و یا اعتماد به نفستان پایین است.

سعی کنید بر روی احساستان نسبت به خودتان کار کنید و حتی اگر نیاز شد با مشاور صحبت کنید.

مردانی که دارای اختلال در نعوظ هستند همیشه نگران این موضوع هستند که چگونه میتوانند عمل کنند که لذت بخش تر باشد و اینکه چگونه میتوانند تمایلات خود را تخلیه کنند. اختلال در نعوظ یک مشکلی است که دو طرف باید بر روی آن کار کنند و نگذارند که بر روی رابطه شان تاثیر بگذارد.

هورمون تستسترون همانند سوخت یک رابطه جنسی است، هر چقدر که مردها سنشان بالا میرود میزان تستسترون آنها کاهش پیدا میکند .نوع رابطه و وزن نیز بر روی میل جنسی مردان و میزان تستسترون آنها تاثیر میگذارد.

افسردگی نیز احساس خوشایندی و رضایت را در خیلی از جنبه های زندگی از بین میبرد. اگر شما تحت درمان افسردگی هستید به پزشک خود بگویید که میل جنسی تان کم شده است.بعضی(نه همه) داروهای افسردگی میتوانند باعث کم شدن میل جنسی شوند.

در بسیاری از زنان در نزدیکیهای سن یائسگی تمایلشان برای رابطه جنسی کم میشود .که بیشتر به خاطر عواملی چون خشکی واژن و احساس درد در هنگام رابطه است. اما با اینحال در زنان مختلف متفاوت است و ممکن است رابطه جنسی بسیار لذت بخشی بعد از سن یائسگی با توجه کردن به رابطه شان و احساس اعتماد به نفس داشتن و سلامتی عمومی بدنشان داشته باشند.

رابطه جنسی بدون احساس نزدیکی و صمیمیت میل و اشتیاق جنسی را از بین میبرد.اگر رابطه جنسی شما بیخود و بیهوده شده سعی کنید زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانید ،زمانیکه فقط شما دو نفر با هم تنها هستید.با هم صحبت کنید ،همدیگر را در آغوش بگیرید و بدن همدیگر را ماساژ دهید. راهی برای ابراز عشق بدون داشتن رابطه جنسی پیدا کنید، به هم نزدیک شدن به بهبود رابطه جنسی شما هم کمک میکند.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Monday 15 October 2018, 07:39
ارسال: #3
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
اگه ميشه راجب زودانزالي و عواملي كه باعث زودانزالي ميشوند هم كمي توضيح دهيد

باورم نميشه دستات توي دست من نباشه باورم نميشه چشمات باغريبه آشناشه بره مال ديگران شه
نقل قول
Tuesday 16 October 2018, 04:25
ارسال: #4
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
تب آقايون به مراتب بالاتره

روزيكه تو رو ديدم روزگارم جهنم شد تا به امروز
نقل قول
Saturday 02 November 2019, 14:35
ارسال: #5
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
سلام . به نظرم مشکلات جنسی در ازدواج رو باید خیلی جدی بگیرید من یکی از بستگانم به دلیل مشکل جنسی از هم قراره جدا شن حتی خودمم تو مقاله مشاوره طلاق دینا خوندم که به خاطر برخی مشکلات جنسی میشه که از همسرتون جدا شید.
نقل قول
Saturday 30 November 2019, 12:57
ارسال: #6
RE: چگونه رابطه جنسی خود را بهبود بخشیم؟
یکی از اصلی‌ترین مشکلات زوجین تمایلات جنسی است. زیرا از صحبت کردن درباره نیازهای جنسی خود شرم دارند بنابراین آن‌ها را پنهان کرده و دیگر به آن‌ها دسترسی ندارند. یک زوج واقعی باید بتوانند درباره نیازها و خواسته‌های خود با یکدیگر صحبت کنند. بنابراین درباره این نیازها با یکدیگر صحبت کنید. در این صورت شادتر بوده و از یکدیگر بیشتر راضی خواهید بو
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  "حسادت جنسی " چیست ؟! sama 2 1,080 Saturday 30 November 2019 12:59
آخرین ارسال: hana535
  نشانه‌های یک رابطه شاد و سالم در زندگی گلایه 3 731 Wednesday 14 November 2018 02:24
آخرین ارسال: گلایه
  جزئیات و تکنیک‌های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی گلایه 5 923 Friday 05 October 2018 09:25
آخرین ارسال: mehrab1364
  تاثیر بارداری و زایمان بر رابطه زناشویی گلایه 0 789 Monday 11 September 2017 01:13
آخرین ارسال: گلایه
  10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل sama 0 1,046 Saturday 11 February 2017 11:50
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 30 May 2020, 09:46