خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
ورزش های افزایش قد به صورت طبیعی
AminA90 AminA90 0 19
همین الان تو چه فکری هستی؟ (22)
گلایه bad_boy 542 25569
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل luna 471 45208
بالاییت از تو چی تره؟ (2)
payam cowboy luna 706 47039
حرف های تکراری ما
moonlover luna 500 72571
طراحی و ساخت اپلیکیشن های تحت وب
minajafari minajafari 0 25
معرفی کالباس بر پارس برش
allscale allscale 0 28
همه چیز درباره عاج لاستیک خودرو
saharim saharim 0 23
ارتودنسی و ورزش
minajafari shanamobl 1 25
طراحی سایت تاکسی اینترنتی
minajafari minajafari 0 24
طراحی سایت کلیکی و کسب درآمد بیشتر
minajafari minajafari 0 28
مشاوره دیجیتال مارکتینگ
asal010 asal010 0 32
طراحی سایت حرفه ای
asal010 asal010 0 24
سئو و بهینه سازی سایت
asal010 asal010 0 22
دریافت 2500 توکن رایگان
mahmoudezoj mahmoudezoj 0 23
طراحی و دکوراسیون ا چوب ترمووود
roysa roysa 0 29
امنیت سرور مجازی ویندوزی و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش دوم
webpouyanii webpouyanii 0 67
نمایندگی تعمیرات یخچال آریستون در تهران
nopardaz nopardaz 0 34
ساخت ایموجی سفارشی در موبایل
Iman91A Iman91A 0 41
چطوری از اینستاگرام در کامپیوتر استفاده کنیم؟
elecomco elecomco 0 38
نمونه کد اندروید چیست ?
elecomco elecomco 0 33
انواع دستگاه تصفیه آب
nopardaz nopardaz 0 39
آشنایی با تعمیر یخچال فریجیدر
nopardaz nopardaz 0 43
۵۰ روش برای تعمیر گوشی اندرویدی توسط خودتان
zhalezibayi Nazanim 1 221
چگونه یک تعمیرکار موبایل حرفه‌ای شویم؟
saragholipoor Nazanim 2 164
چرا انجام مطالعات امکان سنجی اقتصادی مهم است؟
sharmand sharmand 0 47
ترندهای رنگ مو در بهار ۲۰۲۰
Iman91A Iman91A 0 52
امنیت سرور مجازی ویندوز و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش اول
webpouyanii webpouyanii 0 59
درباره تور ترکیبی ترکیه
amin653 amin653 0 52
درباره تور ترکیبی استانبول ازمیر
amin653 amin653 0 46
درباره تور ترکیبی استانبول آلانیا
amin653 amin653 0 48
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فرد
Farid99 Farid99 0 73
دوستان آواکسی هر وقت وارد سایت آواکس شدی یه جمله اینجا بنویس.
rapr luna 741 90269
طراحی دکوراسیون فضای داخلی اداری با چوب شرکت Impakta
پیرامیدطرح پیرامیدطرح 0 53
چوب ترمووود در طراحی دکوراسیون
رویسا رویسا 0 45
درخواست کتاب گشایش رمز کتاب الکترونیک بحر المعارف
anasab Atorpatghan 14 4903
بیا بگو همین الان دلت چی میخواد؟ (5)
گلایه iljimae200 220 15084
یه شغل واسه نفر قبلی انتخاب کن.(با دلیل)
melika iljimae200 474 41483
رنگ زندگی از دیدگاه شما
sana iljimae200 125 11584
دلــنوشتــــه (2)
roshanak.m luna 160 31301

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
دست همسرتان را بگیرید؛ به همین سادگی!زمان کنونی: Saturday 30 May 2020, 09:40
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: گلایه
آخرین ارسال: گلایه
پاسخ: 2
بازدید: 712
 
امتیاز دهید:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
دست همسرتان را بگیرید؛ به همین سادگی!
Monday 29 October 2018, 08:31 (آخرین ویرایش در این ارسال: Monday 29 October 2018 08:32 ، توسط گلایه.)
ارسال: #1
دست همسرتان را بگیرید؛ به همین سادگی!
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامشبخش و التیام بخش نیز هست.

یک شب با درد میگرنی شدیدی از خواب بیدار شدم و نمی‌دانستم چه باید بکنم، فقط کنار همسرم خزیدم. درد داشت من را می‌کُشت! می‌دانستم که اگر بخوابم خوب می‌شوم ولی مگر می‌توانستم با وجود آن درد به خواب بروم!

احساس خیلی بدی داشتم، وقتی کنار همسرم قرار گرفتم و او دست من را گرفت، چند دقیقه‌ی بعد خواب بودم!

تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین می‌دهد

گرفتن دست همسر پدیده‌ای ایجاد می‌کند که همگاه سازی بین فردی (interpersonal synchronization) نام دارد. طبق مطالعه‌ای در سال 2017 که در Scientific Reports منتشر شد وقتی همسرتان درد یا استرس دارد و شما با حس همدلی دست او را می‌گیرید، ریتم تنفس و ضربان قلب‌تان با هم یکی می‌شود و می‌توانید اضطراب و علائمش را تعدیل کنید و تسکین بدهید.

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید

خیلی عجیب و شگفت انگیز است که وقتی درد دارید فقط با گرفتن دست همسرتان آرام شوید. همین حرکت جزئی اما فوق العاده می‌تواند روی روح و روان و وضعیت جسمی‌تان کاملا اثر بگذارد.

هر تماس فیزیکی آرام‌تان نخواهد کرد

خیلی از افراد نه فقط برای تسکین درد جسمی‌ خود بلکه برای آرام کردن تنش‌ها و دردهای روحی خود نیز به تماس فیزیکی نیاز دارند، اما این تسکین و آرامش را از هر تماسی دریافت نخواهند کرد. کسی که برای تسکین دردتان دست‌تان را می‌گیرد یا لمس‌تان می‌کند باید با شما احساس همدلی داشته باشد و به دردی که می‌کشید و احساسی که دارید اهمیت بدهد. در واقع ارتباط عاطفی و روحی شما دو نفر تعیین می‌کند که با تماس فیزیکی، دردتان آرام شود یا نه.

همسرانی که پیوند عاطفی و روحی خوبی دارند می‌توانند حال و شرایط هم را درک کنند و اگر یکی دچار ناراحتی و دردی شود آن دیگری خوب می‌داند این درد از نوعیست که با ابراز همدلی به شیوه‌ی تماس و لمس فیزیکی تسکین خواهد یافت.



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول
Monday 29 October 2018, 08:33
ارسال: #2
RE: دست همسرتان را بگیرید؛ به همین سادگی!
هر وقت نیاز داشتید همسرتان دست شما را بگیرد، بگویید!

اگر همسرتان از آن دست افرادیست که کمتر اهل در آغوش گرفتن و نوازش کردن یا حتی گرفتن دست‌تان است پس بگذارید بداند چه زمانی نیاز به محبتش دارید تا او این پروسه را یاد بگیرد. پس از ابراز نیازتان احساس بدی نداشته باشید و با همسر خود حرف بزنید. مطمئن باشید او نیز راحت‌تر نیازش را به شما ابراز خواهد کرد.

دست همسرتان را بگیرید و به همین سادگی به آرامش برسید



ربــنـا آتـنـا " تـو " را لطفا

••
❤️
8

نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  آیا درست است رازی را از همسرتان پنهان کنید؟ گلایه 2 621 Monday 29 October 2018 08:29
آخرین ارسال: گلایه
  ۱۳ پرچم قرمز که در اول ازدواج تان باید جدی بگیرید!! sana 0 648 Friday 26 October 2018 18:41
آخرین ارسال: sana
  خانم ها به این نیازهای همسرتان توجه می کنید؟ گلایه 5 1,187 Saturday 23 September 2017 14:37
آخرین ارسال: گلایه
  آتش عشق همسرتان را با این کارها شعله ور کنید!! sama 0 1,448 Wednesday 11 January 2017 10:49
آخرین ارسال: sama
  چرا همسرتان عاشق شما نمی شود؟ sama 0 765 Saturday 31 December 2016 11:47
آخرین ارسال: sama

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 30 May 2020, 09:40