خوش آمدید , میهمان گرامی! ورود or ثبت نام

تغییر رنگ قالب



بستن
عیب یابی و تعمیر لوازم خانگی برقی کوچک
nopardaz nopardaz 0 31
الان داری چه آهنگی گوش میدی ؟
moonlover luna 512 104476
حمله ddos سرور مجازی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد – بخش اول
pouyanweb9 pouyanweb9 0 35
نگاهی به تاریخچه و انواع مختلف ساز آکاردئون
minajafari minajafari 0 34
هزینه کیملیک ترکیه
minajafari minajafari 0 33
هزینه اقامت در ترکیه
minajafari minajafari 0 33
تفاوت Rank Math و Yoast در سئو وردپرس
minajafari minajafari 0 37
طراحی سایت چند منظوره
minajafari minajafari 0 38
طراحی سایت با پایتون
minajafari minajafari 0 48
طراحی سایت املاک حرفه ای
minajafari minajafari 0 45
ورزش های افزایش قد به صورت طبیعی
AminA90 AminA90 0 53
همین الان تو چه فکری هستی؟ (22)
گلایه bad_boy 542 25727
مشاعره با ترانه خوانندگان 5
غزل luna 471 45428
بالاییت از تو چی تره؟ (2)
payam cowboy luna 706 47230
حرف های تکراری ما
moonlover luna 500 72701
طراحی و ساخت اپلیکیشن های تحت وب
minajafari minajafari 0 49
معرفی کالباس بر پارس برش
allscale allscale 0 51
همه چیز درباره عاج لاستیک خودرو
saharim saharim 0 47
ارتودنسی و ورزش
minajafari shanamobl 1 44
طراحی سایت تاکسی اینترنتی
minajafari minajafari 0 38
طراحی سایت کلیکی و کسب درآمد بیشتر
minajafari minajafari 0 40
مشاوره دیجیتال مارکتینگ
asal010 asal010 0 47
طراحی سایت حرفه ای
asal010 asal010 0 39
سئو و بهینه سازی سایت
asal010 asal010 0 37
دریافت 2500 توکن رایگان
mahmoudezoj mahmoudezoj 0 40
طراحی و دکوراسیون ا چوب ترمووود
roysa roysa 0 41
امنیت سرور مجازی ویندوزی و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش دوم
webpouyanii webpouyanii 0 80
نمایندگی تعمیرات یخچال آریستون در تهران
nopardaz nopardaz 0 44
ساخت ایموجی سفارشی در موبایل
Iman91A Iman91A 0 54
چطوری از اینستاگرام در کامپیوتر استفاده کنیم؟
elecomco elecomco 0 48
نمونه کد اندروید چیست ?
elecomco elecomco 0 46
انواع دستگاه تصفیه آب
nopardaz nopardaz 0 51
آشنایی با تعمیر یخچال فریجیدر
nopardaz nopardaz 0 58
۵۰ روش برای تعمیر گوشی اندرویدی توسط خودتان
zhalezibayi Nazanim 1 228
چگونه یک تعمیرکار موبایل حرفه‌ای شویم؟
saragholipoor Nazanim 2 172
چرا انجام مطالعات امکان سنجی اقتصادی مهم است؟
sharmand sharmand 0 58
ترندهای رنگ مو در بهار ۲۰۲۰
Iman91A Iman91A 0 65
امنیت سرور مجازی ویندوز و آموزش بالا بردن امنیت آن – بخش اول
webpouyanii webpouyanii 0 77
درباره تور ترکیبی ترکیه
amin653 amin653 0 75
درباره تور ترکیبی استانبول ازمیر
amin653 amin653 0 64

نماد ها
دسترسی سریع به تاپیکهای مهم
تبلیغات
مطالب منتخب
مطالب پربازدید
مطالب پربازدید
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فردزمان کنونی: Saturday 06 June 2020, 08:01
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
نویسنده: Farid99
آخرین ارسال: Farid99
پاسخ: 1
بازدید: 94
 
امتیاز دهید:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فرد
Sunday 17 May 2020, 10:37 (آخرین ویرایش در این ارسال: Sunday 17 May 2020 10:50 ، توسط Farid99.)
ارسال: #1
تاثیر موسیقی بر جسم و روان هر فرد
موقع شنیدن موسیقی حس و حالتان خوب می‌شود و احساس آرامش می‌کنید؟ برای لحظه‌ای احساس می‌کنید از تمام مشکلات زندگی رها شده‌اید؟ اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگه‌ی خواص هستید. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود بخشیده و مشاهده لینک را به‌طرز عجیب و حیرت‌انگیزی تقویت می‌کند. مغز انسان دارای عملکرد بسیار پیچیده‌ای است که در بسیاری موارد حتی خود ما نیز قادر به درک آن نیستیم. محققان پس از بررسی تحقیقات وسیع و فراوان موفق به کشف تاثیر عمیق موسیقی بر کارکرد این عضو حیاتی بدن انسان شده‌اند.
آوا و موسیقی سالها قبل از آن که بشر کلام و بیان را بیاموزد وجود داشته است. پرندگان، درخت، دریا، حیوانات و حتی پاییز، هر جایی از طبیعت، یک موسیقی منحصر به فرد و مخصوص به خود را دارد .
تحقیقات نشان داده است که موسیقی به شدت بر جسم و روان انسان تاثیر گذار است. در حقیقت یک شاخه جدید از علم به نام موسیقی درمانی، معرفی شده است که در آن از موسیقی برای درمان بیماریها استفاده می‌شود. موسیقی درمانی به خصوص در مورد بیماران مبتلا به سرطان، کودکان مبتلا به بیش فعالی و سایر بیماریها موثر بوده است و برخی از بیمارستانها از موزیک برای کمک به کنترل درد، از بین بردن افسردگی و کاهش تنش در عضلات استفاده می‌کنند .

تاثیر موسیقی بر سیستم ایمنی بدن
برخی از انواع موسیقی که پیش تر آن ها را در دسته موسیقی های مفید طبقه بندی کردیم، می توانند منتج به افزایش ترشح هورمون ها و واسطه های شیمیایی موثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن انسان شوند. گفتیم که موسیقی قادر به کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول است. همین هورمون در صورت ترشح نا به جا و بیشتر از مقادیر کنترل شده مورد نیاز بدن، می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی شود. بدین ترتیب می توان گفت که موسیقی در کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عصبی و صدها اختلال دیگر نقش مهمی دارد.

موسیقی راک و تخریب دندریت ها
دندریت ها زائده هایی شاخه ای شکل هستند که به سلول های عصبی اتصال می یابند و موظف اند پیام های عصبی را انتقال دهند. محرک های متفاوت مانند سبک زندگی، استرس و محیط می توانند الگوی شاخه ای دندریت ها دست خوش تغییر کنند. رشد این زوائد و ایجاد انشعابات به گونه ای اصولی، برای عملکرد صحیح سیستم عصبی حیاتی خواهد بود. برعکس، نقص در توسعه دندریت ها، منجر به بروز اختلالات شدید عصبی از جمله عقب ماندگی ذهنی می شود، این مانند ا مشاهده لینک است.

شما با شنیدن یک موزیک شاد، خوشحال می‌شوید و با شنیدن یک موزیک غمگین ممکن است ناراحت شوید، آیا موسیقی می‌تواند در بروز یا بهبود بیماریها در انسان موثر باشد ؟


۱. در هنگام گوش دادن به موسیقی در اثر آزاد شدن هورمون دوپامین توسط مغز، لرزه‌ای را در سرتاسر بدن خود حس می‌کنید.
در واقع این لرزه درست در لحظه اوج آهنگ اتفاق می‌افتد. دوپامین هورمونی است که در صورت احساس سرخوشی و لذت در بدن شما ترشح شده و به صورت کاملا مستقیم با جنب و جوش و هیجان‌های شما در ارتباط است. در این تحقیقات همچنین مشخص شد چرا موسیقی نقش بسیار مهم و حیاتی را در تمام مناسبت‌های احساسی و هیجانی انسان‌ها از بدو آفرینش ایفا کرده است.

۲. فعالیت‌های بسیار محدودی وجود دارند که باعث می‌شوند تمام بخش‌های مغز فعال شوند و موسیقی یکی از این فعالیت‌ها به‌شمار می‌رود.
یک گروه تحقیقاتی با استفاده از روش تصویرسازی رزونانس مغناطیستی کارکردی (FMRI)، عملکرد مغز یک گروه نمونه را در حال گوش دادن به موسیقی ثبت کرد. FMRI نوعی تصویربرداری است که تصاویری متناوب از مغز در حال فعالیت و سپس در حال استراحت را ثبت کرده و سپس این تصاویر را از یکدیگر بطور دیجیتالی تفریق می‌کند که حاصل این پردازش، عملکرد مغز در اثر تغییرات جریان خونی را از لحاظ فیزیولوژیکی نشان می‌دهد. یافته‌ها حاکی از این بود که شنیدن موسیقی باعث فعال شدن مناطق شنیداری و به کار گرفتن حجم عظیمی از شبکه‌های عصبی در مغز می‌شود. در واقع پژوهشگران بر این باورند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند باعث فعال شدن مناطق احساسی، محرکی و خلاقیت در مغز شود.

۳. نواختن موسیقی در دوره‌های منظم و به‌طور مرتب، ساختار مغزی شما را تغییر خواهد داد.
انعطاف‌پذیری مغزی که انعطاف‌پذیری عصبی نیز نامیده می‌شود به معنای توانایی مغز برای تغییر در هر سنی است. این تغییر می‌تواند در جهت بهتر و یا بدتر شدن مغز باشد. همان‌گونه که تصور می‌کنید این انعطاف‌پذیری نقش بسیار مهمی در پیشرفت و یا زوال مغز و نیز در شکل‌دهی شخصیت‌های متمایز ما دارد. هنگامی که در حال یادگیری و یا نواختن موسیقی هستید سطح کورتکس در نوازندگان (حرفه‌ای، متوسط و یا حتی مبتدی) در بالاترین حد ممکن و در افراد عادی در پایین‌ترین حد خود قرار خواهد داشت. (کورتکس ماده خاکستری رنگ پوشاننده سطح مغز است که رابطه مستقیمی با هوش و توانایی‌های ذهنی افراد دارد.)

۴. واکنش مغز در لحظه شنیدن موسیقی همانند واکنشی است که در لحظه غذا خوردن از خود نشان می‌دهد.
در واقع موسیقی شما را شادتر می‌کند. همان‌طور که قبلا هم اشاره کردیم، دوپامین هورمون شیمیایی است که در مغز ترشح می‌شود. این ماده شیمیایی رابطه مستقیمی با احساس رضایت یا حالت سرخوشی دارد. احساس رضایتی که از اعتیاد، روابط عاطفی و حتی غذا خوردن حاصل می‌شود و دوپامین دقیقا همان هورمونی است که باعث لذت فرد از انجام این اعمال خواهد شد. تحقیقی که در رابطه با استفاده از ابزار موسیقی بر روی افراد انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت‌های مغزی افراد در لحظه استفاده از موسیقی دقیقا همانند فعالیت مغزی در هنگام میل کردن غذای مورد علاقه آن فرد می‌باشد. پس بار دیگر که به تقویت عاطفی نیاز داشتید، به‌مدت ۱۵ دقیقه به آهنگ مورد علاقه‌تان گوش بدهید. تمام کاری که برای خوب کردن حالتان باید انجام دهید همین است!
آیا با مشاهده لینک آن آشنا هستید؟

۵. گوش دادن به موسیقی در هنگام ورزش می‌تواند تا حد قابل توجهی در بهبود سطح عملکرد شما تاثیرگذار باشد.
تحقیقات سال‌های اخیر به‌خوبی نشان داده است برای بعضی از ورزشکاران و خیلی از آن‌هایی که می‌دوند، پیاده‌روی تند می‌کنند یا به‌ هر شکلی ورزش می‌کنند، موسیقی یک ضرورت است و نه یک چیز اضافه و فانتزی! در ۱۰ سال گذشته تحقیقات زیادی روی نقش موسیقی در ورزش صورت گرفته و به روشنی معلوم گردیده که چرا برای خیلی از افراد ورزش کردن بدون موزیک تقریبا غیر ممکن است. موسیقی می‌تواند هنگام فعالیت ورزشی، حالت ذهن و بدن را تغییر دهد، حواس را از درد و خستگی پرت کرده، روحیه را تقویت کند، استقامت را بالا برده و حتی عملکرد متابولیسمی را افزایش دهد. شاید بتوان گفت که موسیقی نوعی داروی قانونی و مجاز برای دوپینگ در ورزش است! پس اگر می‌خواهید کارایی خود در هنگام ورزش کردن را به اوج برسانید، به آهنگ‌هایی گوش بدهید که برایتان الهام‌بخش هستند.

۶. علت علاقه شما به یک آهنگ خاص به احتمال زیاد رابطه‌ احساسی قوی است که با متن آن آهنگ پیدا کرده‌اید.
علاقه ما به یک آهنگ و انتخاب آن آهنگ به عنوان قطعه مورد علاقه و ترانه‌ای که حاضریم بارها و بارها به آن گوش کنیم می‌تواند محتوای آن آهنگ و رابطه احساسی و خاطره‌ای باشد که با آن داشته و داریم. هرچند بسیاری از مردم ترانه مورد علاقه خود را با انتشار قطعه‌های جدید در بازار عوض می‌کنند اما ثابت شده است که ترانه‌هایی که به مدت طولانی جزو لیست مورد علاقه ما قرار دارند ضرورتا خاطره‌ای را در ذهن ما زنده کرده و یا متن آن‌ها رابطه مستقیمی با اتفاقات احساسی زندگی ما داشته است.

۷. ضربان قلب شما متناسب با موسیقی که به آن گوش می‌دهید تغییر خواهد کرد.
موسیقی می‌تواند ضربان قلب، فشار خون و حتی تنفس شما را تنظیم کند. در تحقیقی با مشارکت ۲۴ نفر داوطلب مشخص شد که افرادی که برای مدتی به نواختن یک ساز پرداخته‌اند و یا حتی به طور مداوم به موسیقی گوش فرا می‌دهند در مقایسه با افراد عادی، مشخصا توانایی بیشتری در تشخیص اصوات متفاوت حتی به هنگام تماشای فیلم به زبان‌های دیگر دارا می‌باشند. نتایج غیرمنتظره این مطالعه نشان داد آواهای مختلف سبب تغییرات در سیستم قلبی عروقی و ساقه مغز این افراد شده و همچنین کنترل برخی رفتار غیرارادی از جمله تنفس و ضربان قلب را بر عهده خواهد داشت.

۸. اثر موسیقی ملایم در کاهش استرس همانند یک جلسه ماساژ عالی عمل کرده و سلامت را بهبود می‌بخشد.
گوش دادن به آهنگی که از آن لذت می‌برید سطح هورمون کورتیزول را در بدن کاهش داده و در نتیجه سطح استرس را در بدنتان به شدت پایین می‌آورد. اشاره به این نکته به این دلیل حائز اهمیت فراوانی است که استرس عامل ۶۰٪ از تمام بیماری‌ها و امراض شناخته شده است. پس به شما توصیه می‌کنیم برای مشاهده لینک خود در طول روز رادیو را روشن کنید، همراه آن آواز بخوانید و یا حتی با ضرب آهنگ آن پای خود را به زمین بکوبید.

۹. گوش دادن به موسیقی شاد یا غمگین می‌تواند تا حد زیادی بر چگونگی دید شما از محیط و نوع درک شما از دنیای اطرافتان تاثیرگذار باشد.
وقتی می‌گوییم یک قطعه موسیقی شاد یا غمگین است، فقط به این دلیل نیست که موسیقی احساس خاصی در ما به‌وجود می‌آورد. بلکه مغز ما به‌شکل متفاوتی به موسیقی شاد و غمگین واکنش نشان می‌دهد. مغز ما به‌طور دائم در حال مقایسه اطلاعات دریافت شده از طریق حس بینایی با واقعیت‌هایی است که از دنیای اطراف بر اساس دانسته‌ها و تجربیات انتظار داریم. در نهایت، نتیجه نهایی ذهن ما همان چیزی است که از دنیای واقعی دریافت و درک نموده‌ایم. بنابراین، آهنگ‌های شاد که باعث بالا رفتن روحیه و احساس شادی در شما می‌شوند، به‌طور کاملا واضح تاثیر مستقیمی بر درک شما از دنیای اطراف خواهند داشت.
نقل قول


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  اخبار موسیقی sale50105010 0 201 Wednesday 27 November 2019 13:28
آخرین ارسال: sale50105010
  موسیقی کلاسیک دوست ندارید؟ اما گوش کنید چون...! sana 0 625 Sunday 15 March 2015 02:15
آخرین ارسال: sana
  نسخه اصلی موسیقی بسیار زیبا و محبوب “پاپ کورن” اثری از گرشاون کینگزلی erfan12 1 1,067 Tuesday 10 February 2015 03:33
آخرین ارسال: admin
  تصنیف کاروان با صدای بزرگان موسیقی ایران elmasso 0 537 Monday 10 March 2014 22:15
آخرین ارسال: elmasso
  دانلود شاهکار موسیقی جهان (Shape Of MY Heart) pugna 2 1,103 Tuesday 11 February 2014 09:14
آخرین ارسال: saye

پرش به انجمن:



زمان کنونی: Saturday 06 June 2020, 08:01